●引言
一、在家裡
1.擦拭餐具致使你去手部急救中心
2.在洗碗機裡放置刀具
3.玻璃餐桌或辦公桌不是座椅
4.不要盲目相信窗戶護欄
5.沒有鑰匙也不要表演雜技
6.永遠不要在床上抽煙
7.牆上鑽孔，當心電
8.廚房裡動作不要太大
9.為了能幸福地邊唱歌邊淋浴
10.對於上了一定年紀的人來說，爬樓梯對身體不是很好
11.陽臺上的繩索
12.牡蠣去殼是一門技術
13.赤腳還是穿拖鞋
14.切吧，剁吧，但不要傷到手指
15.脫毛時不要燙傷
16.開罐頭的聲音
17.誤食
18.整理你的藥品
19.不要把嬰兒獨自留在嬰兒桌上
20.勿拿清潔用品做實驗
21.可以給頭發染色或脫色，但不要把頭發燒壞
22.寶寶洗澡
23.當心舊電器
24.如果油著火了，請不要澆水
25.來點空氣
二、親密關繫
26.與陌生人發生性關繫
27.“指環事故”
28.不恰當的遊戲
29.性交失誤
30.從前往後
31.門襟拉鏈——男性頭號敵人
32.不要坐在冰箱裡
三、運動、休閑和其他的歡慶活動
33.不要邊喫東西邊講話
34.對著天花板開香檳
35.當心狗(貓，蝙蝠)
36.當心飛鏢，不要成為靶子
37.重物勿靠牆放置
38.站得越高，摔得越狠
39.我吞下一隻馬蜂
40.刺，不要扎進來
41.嗨，被強力膠粘住了
42.不應該總把冰打破
43.千斤頂突然倒了
44.奶奶說“飯後不要洗澡”
45.切斷電路
46.生火
47.眼裡充滿陽光
48.弧光打眼
49.撲通
50.蒸桑拿的方法
51.空著肚子或喫太飽時不要去運動
52.大海、注射器和陽光
53.切勿改變工具的本來用途
54.隻大口地品味生活
55.不要跳進狼嘴裡
56.鄉村的樂趣
四、在路上
57.夾在兩車之間
58.永遠不要跑著趕火車
59.從合適的一側下車
60.能落在你頭上的不隻有天
61.現代化時代的危險：短信、、信息
62.騎摩托車別太性感
63.孩子坐二輪車，要坐穩了
64.被困在了電梯裡，不要恐慌
65.小心車門
66.完美司機的裝備
67.摩托車手的安全裝備
68.乘坐公共交通工具，抓牢了
69.在下坡路上開車，請排在卡車後面
70.司機們，上路之前請排空膀胱
71.在馬路上聽音樂
72.停車場和車庫出口，危險
73.當心長途旅行，久坐不動
74.旅行的樂趣
五、預防勝於治療
75.衝洗馬桶之前先回頭看看
76.打噴嚏吧，不要抑制你的“大腦性高潮”
77.孕婦，請左側臥睡
78.如果鼻子出血，請將頭部傾斜，但切勿向後仰
79.燒傷創面上塗油脂
80.出血不止，要當心
81.你的耳朵不喜歡棉簽
82.讓人心悸的牡蠣
83.心絞痛？請給我們打電話
84.痘痘之戰
85.觸摸自己的乳房或睪丸
85.隻舔你的嘴唇
87.幫助他人，無需去急診室
88.學會使用回形針
89.維生素把你送到急診室
90.給自己買個拳擊球
91.關閉水龍頭——陷阱
92.隨身攜帶你的心電圖
93.出門別忘帶藥
94.切勿太用力打孩子耳光
95.喝水，但別過量
96.永遠不要突然起身
97.水銀溫度計和不含水銀的溫度計
98.發生事故時要從容不迫
99.總是隨身帶點糖
100.自我用藥要適度
101.盡管這些建議，如果你還是沒能遠離急診室
結論
人員及角色
你在急診室的經歷
為什麼在急診室要候診
如何疏通急診室
致謝

生活中隨時可能發生磕磕踫踫。有些小意外若沒有及時處理，就可能釀成大禍。本指南的目的就是希望把意外造成的損失降到大力度優惠。不過，即使發生了不得不送醫的嚴重情況，書中也詳細解釋了相應的注意事項，避免讓你手忙腳亂。這是一本在關鍵時刻也許可以救人一命的實用指南。擔任了多年急診醫生的作者將所有專業知識與經驗全都集中到了這本書中，希望把意外造成的損失降到大力度優惠。即使發生了不得不送醫的嚴重情況，書中也詳細解釋了相應的注意事項。

(法)吉拉爾德·克埃爾澤克(Gerald Kierzek) 著;王金英,王穎琴,曹春波 譯 著

啊，吉拉爾德，要是你幾年前就能寫出這本書該有多好！ 當我像很多正在專業化的住院醫師一樣在醫院急診室值班時，我多麼希望手頭有這麼一本書啊。. 我會堅決把它推薦給那個年輕的女孩。她在公司扭傷腳踝，沒有找到更好的處理辦法，隻能兩天後凌振三點來到急癥室，因為繃帶使她皮膚發癢！或者把它推薦給那些憂心忡忡、把女朋友帶到我這兒的年輕人。他們的女朋友因喝了大量的莫吉托、伏特加和白蘭地而嘔吐。當時是五點，我剛剛躺下，因為我一個晚上都在做手術...... 如果一個醫生上午在手術室做了一個上午的手術，下午又接連坐診，傍晚查房，整晚值班，深夜時已經筋疲力盡，在剛要躺下時，電話響了（請相信我，這不是莫咋特的小夜曲……），通知他再下來到急診室，接待一位患者，他對患者是不會那麼有耐心的。我承認我就曾想罵那個因為指甲嵌入肉內無法睡覺而來到急診室的患者。 有了你這本書，值班醫生也許能爭取到幾個小時等