●章 如何生物清除關節、骨骼中的毒素
● 體內毒素堆積可能導致風濕並對人體造成傷害
● 體內有毒垃圾在關節中超載的原因
● 食物解毒計劃幫你消除關節中的有毒垃圾
● “無茄類計劃”力克關節寒氣頑疾
● 清除關節“垃圾”的油類
● 古老的植物也能分解關節內的“垃圾”
● 如何“蒸汽洗滌”身體從而化解骨骼中累積的毒素
● 舒展身體、機械排毒的九種方法
● 溫熱療法、排毒驅寒使冰涼的手腳暖和起來
●第二章 大毒素陣營??膽固醇的排毒秘訣
● 膽固醇是一種有毒堆積物
● 清除頑固膽固醇毒素的日常食物
● 卵磷脂是如何消除膽固醇中的毒素的
● 調節高脂肪蛋白一低脂肪蛋白反應平衡的果膠
● 提高細胞清洗功能的五種簡易方法
● 預防膽固醇超載的十種方法
● 常見食物的膽固醇含量觀測表
● 纖維素是如何將膽固醇廢物清除至體外的
● 每天一份排毒類食物,輕松降低膽固醇
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