刮痧快樂健身，解決常見健康問題。小小刮痧板，為您打造健康之路，看得明白，學得方便，刮痧保健，就這麼簡單！

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該書是“掃碼學中醫叢書”之一，全書共分為七章：章是“守護健康，先學好刮痧入門基礎科，第二章是“未病先防，刮痧保健調體質”，第三章是“刮痧調整身體狀態，糾正亞健康”，第四章是“刮痧救急，調理生活常見病，第五章是“刮痧排毒，趕走面子皮膚問題”，第六章是“刮痧速效，調理慢性病”，第七章是“刮痧緩解尷尬，調理良性病癥”。每一章都以深入淺出的語言、清晰的插圖，為初學者多方位的展示了怎樣學習刮痧，以及在學習刮痧的過程中要注意的方法和技巧。同時，每個刮痧的操作方法都配有詳細的視頻講解，掃一掃，就能輕輕松松學習相關的穴位刮痧，排毒祛病。