作 者:體檢主任之家 編
定 價:79
出 版 社:清華大學出版社
出版日期:2021年12月01日
頁 數:284
裝 幀:平裝
ISBN:9787302591610
◆幽默的漫畫,專業靠譜有用的知識◆體檢後,發現了各種問題,要不要干預,具體怎麼做?◆體檢後發現糖尿病、高血壓、高血脂、心腦血管疾病、癌癥等怎麼辦?
●一、健康管理的重要性 1
1. 癌癥到底是怎麼殺死我們的? 2
2. 體檢發現一個小結節,怎麼就變成惡性腫瘤了? 7
3. 如果你想離癌癥遠遠的,就好好看看這個…… 14
4. 有這5個壞習慣,再年輕也會得癌癥!你中了幾個? 22
5. 拒絕做這6件事,能讓你健康地多活10年 28
6. 容易引發猝死的十大惡習,你占了幾條? 35
7. 免疫力,纔是一個人優選的競爭力 41
二、心血管慢病管理這樣做 46
1. 為什麼心髒問題多,是因為它太好動嗎? 47
2. “三高”人群春節容易猝死?保命秘籍在這裡 52
3. 血管出問題,全身不舒服,要學會正確呵護它! 56
4. 體檢查出頸動脈斑塊,該怎麼辦? 61
5. 斑塊最怕脫落,會導致中風!如何讓它縮小或穩定呢? 65
6. 醫生、營養學家首推:終止高血壓膳食療法 69
三、糖尿病這樣管理 74
1. 終於搞懂了,糖尿病原來是這麼回事兒! 75
2. 糖尿病作為慢性終身性疾病,前期控制很重要 82
……
如果隻注重健康體檢,而忽視檢後健康管理,等於白體檢!隻有針對健康體檢中發現的問題進行及時、有效地干預,纔能做到有病治病,無病防病的目的,《體檢後,這麼做纔健康!》通過生動有趣的漫畫形式,配以通俗易懂的語言,較為繫統全面地介紹檢後健康管理的相關知識,如:體檢發現糖尿病、高血壓等慢性病,該怎麼做?慢性病患者怎麼喫、怎麼運動,日常生活該注意什麼事項?指導大家有效進行檢後健康管理,幫助人們釋疑解惑、排除困擾,維護與促進自己與家人的健康。
體檢主任之家 編
體檢主任之家是國內頗具影響力的健康體檢行業自媒體平臺,為超過10萬體檢行業人士提供在線課程、會議直播、海外遊學、特訓營、科普資訊、科普動畫、科普漫畫、科普短視頻等綜合服務。平臺致力於推動健康體檢行業發展。本科普漫畫圖書集合行業專家智慧,通過通俗易懂的漫畫將繁雜、難懂的健康管理知識進行科普,讓民眾可以更便捷地獲取專業健康管理知識,從而不斷提高自身健康管理水平,守護健康生活。