頸椎病?失眠?記憶力減退?頭痛頭暈?
生活在大都市,每天享受著現代化帶來的各種便利時,同時也遭受了層出不窮的都市病。如何解決這些看似不重,卻又磨人至極的“小病”呢?按摩有妙招!
按摩是一種無針、無痛、無創傷、無副作用的醫學療法,並且它不受時間、環境的,具有易學、易掌握、操作方便、見效快的優點。
《圖解職場達人解壓按摩法》由經驗豐富的按摩專家周愛群和鄭思思編寫,針對辦公室人群的特點,從5大全身放松按摩法、5大消除疲勞按摩方到常見都市病的按摩療法,層層遞進,讓您科學、全面、直觀地了解按摩的方法與益處,輕輕松松做自己與家人的居家按摩師!