作 者:吳升平,滑蓉蓉編著 著作
定 價:23.8
出 版 社:中國婦女出版社
出版日期:2010年05月01日
頁 數:209
裝 幀:平裝
ISBN:9787802039384
本書作者根據數十年的臨床經驗和科研成果,從控制高血壓的實用性、可操作性方面入手,力圖用通俗的語言介紹控制血壓的理念、方法和措施,為高血壓的非藥物治療提供科學的、可行的行為指導。
高血壓的預防與治療需要醫生、患者、家庭、社會多方面的參與和配合。作為繫統工程,藥物治療固然是不可或缺的重要組成部分,但患者的自我保健,尤其是通過有效的非藥物手段控制血壓更是現階段每一位高血壓患者所應該掌握的基本技能。書中介紹的方法經過臨床檢驗,讀者可以根據自身情況酌等
●測量血壓有學問
●選對適合自己的降壓藥
●喫對食物也可以降血壓
●戒煙、限酒、控制體重很重要
●運動降壓有良方
●試試物理降壓法
●放松療法在身邊
●自然療法很方便
●給高血壓患者的幾個建議
●附錄
本書可以幫助讀者解決如下問題:家庭自測血壓容易出現哪些問題,如何解決?特殊人群怎樣測量血壓?什麼是“白大衣高血壓”?老年人怎樣選擇降壓藥?冠心病、心衰患者怎樣選擇降壓藥?糖尿病患者怎樣選擇降壓藥?喫對哪些食物可以降血壓?運動降壓有哪些良方?……
(1)身高不增需要測量血壓
孩子不長高,很多家長首先想到的是營養問題或是機體生長素缺乏。其實除先天性的或後天性的腎髒疾病外,當腎髒損害至一定程度後更多地表現為高血壓。此外如果孩子消瘦、矮小、有高血壓癥狀,極有可能是嗜鉻細胞瘤,這些孩子除了發作性血壓驟升和肢體的抽搐外,還常伴有多汗、面色蒼白、心跳加快等癥狀,其突出的一點是血壓驟升十分明顯。與消瘦相反,部分肥胖而矮的兒童還應警惕內分泌疾病——腎上腺皮質增生,這時孩子的體重呈進行性加重,面色緋紅、汗毛增多且黑而長,尤其是額部和背部更為突出,在體重增加的同時,身高增長卻變得緩慢甚至不增長,血壓升高較為明顯,這樣的患兒應該及時就醫,否則會失去治療的很好時機。
(2)肥胖兒童要經常測量血壓&n等