過敏、肥胖、抑郁癥、心髒病甚至癌癥都跟微生物群繫失調大有關繫，而且彼此之間很容易串聯，通過認識這些非傳染性慢性病之間的相互關聯和共性，我們就可以更好地尋找全面的健康解決方案。

●1序言醫學新天地
第一部生物學的認知轉變
19第一章舊生物學的終結
29第二章超級有機體生態學
45第三章看不見的人類超級有機體
65第四章有缺陷的世代
77第五章基因交換與基因開關
第二部醫學革命
93第六章精準醫療的重新定位
99第七章免疫繫統出問題了
119第八章疾病的模式
137第九章非傳染性慢性病的六個成因
163第十章正視精準醫療
第三部關注自我健康
181第十一章你，這個不穩定的有機物
197第十二章超級有機體洗心革面
217第十三章與你的微生物群繫私語
231第十四章微生物對大腦的影響
241第十五章你不會傷害我吧？
261關於益生菌的參考資料
265致謝
267注釋

20世紀的醫學嘗試用各種藥物來清除造成感染的微生物，這同時也消滅了對人體有益的微生物。近幾十年來，過敏、哮喘、心髒病、肥胖癥、癌癥以及抑郁癥等非傳染性慢性病的發病率越來越高。
本書以業內專家的視角，深入淺出地呈現出全新的人體生物模式，推翻了“人類是一個純粹的有機體”的理論，提出人體的90%由微生物構成。如果缺少一些關鍵的微生物，就會導致不健康的生理狀態。
作者認為治愈非傳染性慢性病的關鍵就在於微生物，我們應該通過醫療觀念和生活方式的改變讓微生物更好地發揮其功能。書中為我們繪制了人體自愈能力的藍圖，將給公眾健康帶來顛覆性改變。

(美)羅德尼·迪塔特(Rodney Dietert) 著 李秦川 譯