●第一章全面認識糖尿病
第一節血糖和胰島素
糖與人體之間的關繫
食物中的澱粉是怎樣轉化成糖被吸收的
什麼是血糖
什麼是空腹血糖
什麼是餐後血糖
了解胰腺、胰島和胰島素
胰島素有哪些作用
什麼是糖尿病
糖尿病有哪幾種類型
糖尿病對人體有哪些危害
第二節糖尿病臨床表現
糖尿病有“三多一少”的典型癥狀
糖尿病患者早期有何癥狀
糖尿病患者中期有何癥狀
糖尿病患者晚期有何癥狀
兒童糖尿病有哪些特點
老年人糖尿病有哪些特點
什麼是尿糖
有多飲、多尿的癥狀就一定是糖尿病嗎
為什麼有的糖尿病患者沒有自覺癥狀
糖尿病的可疑信號有哪些
第三節糖尿病發病原因
糖尿病在世界上有流行的趨勢
我國糖尿病患者有多少
為什麼現在糖尿病患者越來越多
糖尿病的主要發病原因有哪些
為什麼肥胖者容易患糖尿病
精神因素與糖尿病有關繫嗎
糖尿病發病有遺傳因素
胰島素不足是形成糖尿病的主因
中國人易患糖尿病的原因
哪些人易患糖尿病
第二章飲食簡便降血糖
第一節飲食治療基礎知識
飲食治療的意義十分重大
糖尿病離不開飲食治療
飲食治療的基本原則有哪些
如何計算每天應喫食物的數量
制定食譜時要注意什麼
糖尿病患者可補充蛋白質
糖尿病患者每日攝入多少脂肪為適宜
適當多喫對糖尿病患者較為有利的脂肪
維生素對糖尿病的治療作用
糖尿病患者應注意補素
糖尿病患者要注意補鈣
膳食纖維對糖尿病的防治作用
肥胖體型糖尿病患者要減輕體重
控制飲食要防止出現饑餓感
糖尿病患者控制主食要適當
糖尿病患者不可隨便喫副食
糖尿病患者赴宴三注意
糖尿病患者是否可以喫糖
喫“無糖月餅”也應控制
第二節單味食物降血糖
荞麥——降糖天然食品
燕麥——降糖降壓雙能功效
小米——體虛患者的補品
麥麩——降血糖佳品
魔芋——降糖魔力十足
苦瓜——降血糖“良藥”
南瓜——科學食用降血糖
鼕瓜——減肥美容降血糖
絲瓜——中老年人降糖佳蔬
西瓜皮——有降血糖的作用
黃瓜——糖尿病患者的保健菜
大蒜——降糖食品中的抗生素
芹菜——降血壓降血糖
胡蘿卜——生津解渴降血糖
第三節各類食物降血糖
怎樣喫谷類食物
豆類及豆制品怎樣喫
藷類食品怎樣喫
肉類食品怎樣喫
蛋類食品怎樣喫
海產品食物怎樣喫
粗糧食品怎樣喫
糖尿病患者怎樣喫水果
奶類食品怎樣喫
怎樣科學飲水
怎樣喫食用油
蔬菜類怎樣食用
酒類怎樣飲用
第三章運動簡便降血糖
第一節制訂合理的運動方案
運動鍛煉能帶來什麼好處
什麼樣的鍛煉項目最適宜
運動量對血糖的影響
有些糖尿病患者不適宜運動治療
糖尿病患者運動前的準備
糖尿病患者運動中要防止低血糖
什麼時間運動優選
糖尿病患者為什麼不宜晨練
運動治療不宜間隔3天
糖尿病患者運動後的注意事項
運動治療效果的判斷
肥胖患者進行減肥鍛煉應注意什麼
輕松減肥的方法是什麼
什麼是有氧運動
有氧運動對糖尿病患者的好處
有氧運動有哪些程序
第二節適宜的運動項目
散步，降糖簡單有效的方法
爬山，較為理想的運動項目
慢慢跑，血糖不會升高
遊泳鍛煉，血糖下降顯著
放風箏，放松心情降血糖
外出旅遊，調節身心降血糖
踢毽子，降血糖
糖尿病患者的保健體操
糖尿病患者的康復體操
預防並發癥的氣功療法
練一練瑜伽，健身降糖作用大
登樓梯，身體上升血糖下降
五禽戲，改變糖尿病患者的煩惱
舞蹈，歡樂中調節身心
第四章生活調養降血糖
第一節起居有常降血壓
患者生活必須有規律
怎樣安排自己的生活和工作
密切關注自己的喫喝拉撒睡
適當參加娛樂活動有益健康
利於患者康復的娛樂活動有哪些
患者要講究個人衛生
能否參加正常的工作
找工作需要注意哪些問題
糖尿病患者外出注意事項有哪些
糖尿病患者什麼時間午睡好
節日期間需要注意哪些事項
第二節注重生活細節
皮膚被蚊蟲叮咬後不容易愈合怎麼辦
為什麼要特別注意口腔衛生
開車時應注意哪些事項
參加宴請怎麼辦
發生便秘怎麼辦
糖尿病患兒上學時應注意哪些問題
注意天氣變化對血糖的影響
糖尿病患者熱水泡腳應慎重
糖尿病患者外出注意事項
糖尿病患者穿鞋襪要謹慎
肥胖糖尿病患者應重視減肥
生活中要有“五個一工程”
生活中“七個要不得”
第三節夫妻性生活
糖尿病有可能影響夫妻性生活
糖尿病患者易患陽痿
男性糖尿病患者性功能下降是腎虛嗎
糖尿病性功能障礙有哪些因素
男性糖尿病患者性功能障礙的發病率
女性糖尿病患者性功能障礙發生的原因
糖尿病患者性功能障礙切忌盲目亂治
怎樣預防糖尿病並發性功能障礙
糖尿病患者發現性功能不正常要及時去看醫生
第五章糖尿病健康教育
第一節消除心理負擔
糖尿病患者易伴發哪些心理障礙
不良情緒可能導致糖尿病
怎樣調整自己的心態
消除糖尿病患者對治療的錯誤認識
糖尿病患者怎樣進行心理治療
老年糖尿病患者的心理保健
第二節快快樂樂地生活
用正確的態度對待糖尿病
樂觀應對，積極治療
勇敢地面對人生
克服低落的情緒
糖尿病患者的自我調整療法
糖尿病患者的生物反饋療法
做一名糖尿病健康教育宣傳員
糖尿病教育的內容包括哪些
什麼是“世界糖尿病日”
第六章藥物簡便降血糖
第一節口服藥物
常用口服降糖藥物有哪些
怎樣選擇降糖藥物
口服降糖藥有哪些禁忌
什麼時間服降糖藥物優選
口服降糖藥物的優點和缺點是什麼
糖尿病患者別亂喫感冒藥
糖尿病患者慎用維生素C
4種情況慎用二甲雙胍
老年糖尿病患者忌服苯乙雙胍
要注意有些藥物不能與降糖藥同時服用
老年糖尿病患者怎樣選擇口服降糖藥
首次確診糖尿病患者怎樣選擇口服降糖藥
治療過程中口服降糖藥的調整
降血糖藥的聯合使用
使用降糖藥的順序
第二節胰島素治療
充分了解胰島素的作用
哪些患者需要用胰島素治療
胰島素的種類有哪些
怎樣穩妥地保存胰島素
什麼時間注射胰島素最為適宜
現在市面上有哪些胰島素注射器出售
如何抽取胰島素
胰島素注射部位有哪些
如何注射胰島素
怎麼決定胰島素的初始劑量
如何調整胰島素的劑量
如何調整胰島素的品種
如何調整胰島素的注射次數
餐後高血糖，餐前低血糖怎麼辦
胰島素給藥方式將會有什麼新改進
什麼叫胰島素泵
過期胰島素制劑還能不能使用
手術過程中應怎樣使用胰島素
什麼是胰島素的抗藥性？應如何處理
胰島素會不會越打人越胖
胰島素治療還有什麼不良反應
胰島移植的前景如何
第三節血糖自我監測
自我監控血糖有什麼重要意義
一天之中怎樣監測血糖
除了監測血糖，還有哪些項目需要監測
為何在家和住院測的血糖值不一樣
糖尿病患者多長時間監測一次血糖
早晨空腹血糖要在用藥前測
女性糖尿病患者月經期要測血糖
什麼情況下不能用家用血糖儀測血糖
什麼樣的糖尿病患者纔需要做動態血糖監測
加強對低血糖監控
糖尿病患者感冒後要測血糖
檢測血糖時5個注意事項
別忽視監測糖尿病並發癥的3個指標
糖尿病患者檢查須知有哪些
糖尿病患者要常監測血壓、血脂和血黏稠度
自我監測血糖的操作方法
自測空腹血糖的時間要求
餐後2小時血糖監測的意義及注意事項
自測血糖7項注意
自己檢測化驗尿糖的方法
第七章並發癥預防和治療
第一節並發癥的預防
患者一定要警惕並發癥的發生
糖尿病並發癥有哪些
為什麼會發生並發癥
糖尿病並發癥可預防，也可以治愈
如何預防糖尿病急性並發癥
如何預防糖尿病慢性並發癥
把血糖控制好了也會出現並發癥
對糖尿病並發癥的主要檢查
第二節並發癥的治療
如何預防和治療低血糖
糖尿病腎病的表現
糖尿病腎病的各期癥狀
糖尿病腎病的治療原則
什麼是酮癥酸中毒
酮癥酸中毒有哪些癥狀
糖尿病患者為什麼發生酮癥酸中毒
糖尿病患者怎樣預防酮癥酸中毒
糖尿病腦病產生的原因
高血糖與腦血管病的關繫
糖尿病腦病預防治療原則
冠心病形成的因素
肥胖與冠心病的關繫
糖尿病心血管病的預防和調治
糖尿病性心肌病的預防
糖尿病眼病包括哪幾種
糖尿病眼病的預防
糖尿病眼病的飲食調治
如何防治糖尿病足
如何防治高血脂
