●第一章  消化繫統
●健胃消食啤酒花
●脾虛可用三芽茶
●大寒健脾溫陽茶
●紅棗蓮藕湯調脾胃
●脾胃虛弱少喝大麥茶
●海參牛肉湯健脾補腎益精血
●薏苡仁健脾益氣止瀉利濕
●三款茶暖胃養生
●白芨三七調藕粉緩解胃潰瘍
●兩款粥治胃病
●胃不舒服用湯水就能解決
●食療方緩解胃脹
●兩種蔬菜治消化不良
●消化不良喫什麼好
●夏季按摩防食滯
●正確烹調紅藷減少腹脹燒心
●決明子治便秘
●三招防治老年便秘
●長搓尾骨防治老年人便秘
●部分目錄

程樂卿主編的《家有偏方保健康》彙集了大量民間流傳的實用偏方，每一個偏方都列出了使用材料、制法、用法，並按疾病所屬科別進行分類的，讓讀者在使用時更方便、更安全。書中所選偏方制作和使用方法簡單，取材容易，是家庭自療很好實用的參考書。