《喫出自愈力》
1. 內容科學前沿：基於精準醫學、分子營養學講述身體的防御繫統與飲食的神奇力量。每個人都可以通過日常飲食強健身體，增強抵抗力！ 2. 作者背景權威：哈佛受訓的醫學專家，諾貝爾醫學獎得主力薦，蓋茨基金會認可！美國癌癥研究所前所長、U2樂隊、超模辛迪·克勞馥 誠摯推薦！ 3. 媒體好評，暢銷全美：《紐約時報》暢銷書，《時代》周刊、《泰晤士報》《奧茲醫生秀》一致好評 4. 內容實用：超級實用易行的5×5×5計劃，給各種人群的科學飲食建議；200多種有益食物列表，健康風險評估量表等

●《喫出自愈力》
●《抗衰》
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《喫出自愈力》
關於食物能如何增進人類的健康，自古以來就有很多民間智慧。在現代醫學界，食物也正成為一個越來越重要的話題。結合分子營養學、分子醫學的數百項研究成果，哈佛醫學專家威廉·李博士提出“喫出自愈力”的概念，提倡充分運用食物的力量，來應對現代人日益普遍的亞健康狀況和常見的慢性疾病。人體自身固有五大健康防御繫統：血管生成、再生、微生物組、DNA保護和免疫。很多食物中的生物活性物質可以增強這些繫統。本書詳細闡釋了這五大繫統的運作原理，以及食物何以能幫助我們抵抗疾病。李博士還在書中開出健康食物清單，傳授他的5×5×5飲食計劃，教你從選擇喜愛的食物入手，制訂自己的健康飲食計劃。你接近可以通過喫喜歡的食物，收獲寶貴的健康。

《抗衰》
“雖然衰老是必然的，但衰老是可以被減緩的，部分衰老的器官是可以重新修復和再生的。”《抗衰：哈佛生物醫藥科學家的“逆生長”指南》一等

《喫出自愈力》
     我們的體內都有癌癥在生長。我們每一個人，也包括你。 有些人生前從未被診斷出患有癌癥，但是這些人死後人們對他們進行解剖時發現，40歲至50歲之間的女性當中，有近40%的人的乳房內有微小的腫瘤；50歲至60歲的男性當中，有約50%的人的前列腺內有微小腫瘤；70歲以上的人當中，幾乎所有人的甲狀腺內都有微小腫瘤。1當健康的細胞在細胞分裂過程中發生錯誤，或者細胞的DNA因環境暴露而發生變異時，就會形成這樣的腫瘤。每天在你體內分裂的細胞會出現多達一萬處的DNA錯誤，這使癌癥的形成變得常見且不可避免。2然而，這些微小的腫瘤是接近無害的，它們中的大多數永遠不會危及人們的生命。它們開始時很小，比圓珠筆的筆尖還小，而且隻要不擴大、不侵入器官，就不會擴散並帶來死亡。 你的身體有一個非凡的防御繫統，通過讓微小的腫瘤無法等