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    最營養家常菜
    該商品所屬分類：圖書 -> 生活
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    104-150元
    【作者】 加貝著 
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    內容介紹



    出版社：譯林出版社
    ISBN：9787544762823
    商品編碼：10430687334

    品牌：文軒
    出版時間：2016-05-01
    代碼：25

    作者：加貝著

    　　　　
    　　　　
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    作  者:加貝 著
    /
    定  價:25
    /
    出 版 社:譯林出版社
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    出版日期:2016年05月01日
    /
    頁  數:123
    /
    裝  幀:平裝
    /
    ISBN:9787544762823
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    目錄
    ●蔬菜類的營養密碼
    ●肉類的營養密碼
    ●海鮮類的營養密碼
    ●PART 1 青少年氣菜
    ●豬肝炒菠菜
    ●醬爆香干
    ●小河蝦炒韭菜
    ●蠔油金針菇炒甘藍
    ●三文魚壽司
    ●泰醬鱈魚蛋炒飯
    ●奶酪牡蠣
    ●日式厚蛋燒
    ●奶油蘑菇湯
    ●胡蘿卜燒牛尾
    ●蛋黃玉米
    ●五香熏鲅魚
    ●姜汁鐵板豆腐
    ●香菇扒油菜
    ●PART 2 女人愛喫的養顏菜
    ●西紅柿燴鮮蝦
    ●部分目錄
    內容簡介
    本書是一本介紹營養家常菜的菜譜書，書中內容緊跟現在流行的養生觀念，介紹了各種不同方式制作的營養家常菜，讓注重養生的讀者跟著詳細的步驟和清晰的圖片，做出自己愛喫的營養家常菜。
    作者簡介
    加貝 著
    加貝，本名賀鵬飛，國家特三級廚師，1972年生於內蒙古，15歲時從師學習廚藝，擅長川、湘、魯、粵等多種菜繫。年輕時背著兩把菜刀走南闖北，用心尋覓中華飲食很原本的味道，在不斷實踐中提升自己的烹飪技藝。
    賀師傅懷著草原人廣闊的胸懷和淳樸的性格，體味平常百姓家很原始、很簡單、好看味的家常菜式，秉持“少油、少鹽、無味精”的原生態原則，希望將健康與美味帶給每一個有緣人。



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