作 者:(美)艾麗莎·維蒂 著 (美)孫博 譯
定 價:79
出 版 社:北京科學技術出版社
出版日期:2023年02月01日
頁 數:280
裝 幀:平裝
ISBN:9787571426484
了解自己的健康密碼，纔能真正獲得健康自由！23年經驗女性健康管理專家給全球女性的健康枕邊書全美暢銷8年，收獲近2000條五星好評精準定位女性需求，全方位呵護女性全生命周期健康全面干預，從根本上構築女性健康防線
●第1部分破解女性健康密碼
第1章是時候擺脫月經的折磨了
我想要謝謝我的月經
人人都有一段故事——這就是我的故事！
當說"不"是專享的選擇時
一個足以改變一切的發現
把我的方案介紹給更多的女性
平衡激素，改善生活
女性健康管理方案
你的故事是什麼？
女性健康管理方案適合你嗎？
與艾麗莎一對一時間
第2章當健康的女性遭遇壞的激素
內褲裡到底發生了什麼？
每位女性都是獨一無二的
解碼激素線索
發現生物藍圖
……
女性健康管理專家艾莉莎·維蒂在本書中向女性展示了如何通過以食物為基礎的計劃來保持健康和活力，以重新平衡女性荷爾蒙。無論您是月經不規律、生育問題還是缺乏性欲，藥物和抗抑郁藥都不是您專享的解決方案。本書中的5步女性健康管理方案可以平衡女性激素水平、以天然、安全、有效的方式，喚醒女性身體深度修復能力，讓女性遠離一切健康問題。
(美)艾麗莎·維蒂 著 (美)孫博 譯
艾麗莎·維蒂·女性健康管理專家·功能營養師·健康教練·FLO生活中心首席執行官曾就讀於約翰斯·霍普金斯大學，所學學業是女性生殖內分泌學;大學畢業後，她開始學習綜合營養、中醫和功能內分泌方面的知識，最終探素出一套能全方位解決女性健康問題的革命性方案。數十年來，她一直工作在女性健康管理一線。她創辦了FLO生活中心，利用自己的女性健康管理方案成功地幫助了成千上萬名女性遠離激素失調、能量失衡的問題。為了幫助更多的女性，她在創辦FLO生活中心的10年後，開始在網上向世界各地女性提供女性健康管理咨詢服務。
