本書作者1959年從四川醫學院（現四川大學華西臨床醫學院前身）畢業後即開始從醫，至今已有60年，是一位名副其實的老主任、老專家。作者耕耘杏林多年，桃李天下，耄耋之年依舊抱著高度社會責任感，將自己從醫期間遇到的“三高”方面的一些典型的病例以講故事的手法敘述整理成書，本書兼具紀實性、實用性及警示性，特別對白大衣高血壓、直立性低血壓、隱蔽性高血壓等普通醫學科普和養生保健圖書不常關注的問題專門進行說明，是作者畢生臨床經驗的體現，不僅適合老年人、“三高”相關疾病及肥胖患者和他們的親屬閱讀，而且也適合全科醫等

●目錄第一章  生活方式與心血管病 1一、“美味佳肴”應酬多，“三高”“冠心”患病多 1二、不健康的生活——疾病之根源 三、生活方式會影響心血管病的治療效果 第二章  高血壓 一、從門診普通病例分析高血壓發病率不斷攀升的現狀 二、高血壓病人的診斷書嚇壞了病人 三、關注高血壓患者的飲食 四、低鹽飲食對高血壓患者非常重要 五、有助於降壓的食物 六、鉀、鈉、鈣、鎂、酒精與高血壓 七、 地中海飲食（DASH 飲食）：即飲食方法阻止高血壓（Dietary Approaches to Stop Hypertension，DASH） 八、進食地中海飲食降低首次中風危險九、地中海飲食可減少老年死亡率 十、紅肉喫多了增加中風危險 十一、《 中國居民膳食指南》核心推薦及摘要（2016 年5 月12 日發布） 十二、 降壓藥也有耐藥性嗎？——尋找血壓控制不佳的原因 十三、頑固性高血壓的治療 十四、高血壓降壓治療對認知功能的影響 第三章  白大衣高血壓和隱蔽性高血壓 一、 披著羊皮的狼：不要忽視白大衣高血壓和隱蔽性高血壓 二、隱蔽性高血壓及白大衣高血壓的預後 三、誤診或漏診白大衣高血壓和隱蔽性高血壓的不良後果 四、白大衣高血壓和隱蔽性高血壓的檢測與處理 第四章  老年高血壓 一、老年高血壓患者治療中要注意些什麼？ 二、老年高血壓的治療目標 三、老年患者應用降壓藥與增加跌倒危險相關聯 第五章  充分關注直立性低血壓 第六章  監測、警惕飯後低血壓 第七章   家庭血壓監測與動態血壓監測的重要意義 第八章  高脂血癥 一、高脂血癥病案實錄及討論 二、高脂血癥治療原則，方針 三、 2014 年中國膽固醇教育計劃血脂異常防治專家建議（摘要） 四、中國成人血脂異常防治指南（2016）摘要 第九章  糖尿病 一、2 型糖尿病病案實錄及討論 二、糖尿病危險因素 三、糖尿病診斷標準：符合下列任意一條即可 四、糖尿病可致許多嚴重的並發癥，故應認真對待 五、糖尿病治療策略 六、糖尿病治療目標 第十章  肥胖 一、肥胖病案實錄及討論 二、肥胖和病態肥胖：嚴重的社會和健康問題 三、腹內肥胖病是高危肥胖 四、肥胖與多種疾病相關 五、肥胖：“三高疾病”的禍根 六、“將軍肚”是禍不是福：警惕代謝綜合征 七、過度肥胖可縮短壽命達14 年 八、減肥手術使肥胖者心梗危險減少一半 九、治療肥胖的辦法 附  錄 參考文獻 後  記

本書理論聯繫實際，列舉50例病案，以講故事的手法對病案的診治進行討論，生動具體，讓讀者很容易將自己代入到病案“主角”當中，警惕自己的健康，本書對各類型的高血壓病診治調理、高脂血癥的診治討論、二型糖尿病的治療策略和治療目標、肥胖的危害和治療等內容進行了深入淺出的介紹，針對當前“三高”疾病及肥胖患者以及醫生最需要了解的問題，作者引用了自己多年收集整理的病例數據、珍貴的國際國內科研資料，並結合作者的臨床經驗加以討論，兼具科學性和可讀性。

羅雪琚 著