書中內容涉及生物學、昆蟲學、解剖學、微生物學、生理學、醫學、美食學、歷史學、文學,講解深入淺出,所提供的養生方法簡單易用。因此,對許多讀者而言,本書又是一本養生書,書中對影響壽命的因素及如何延長壽命這個問題進行了精闢的分析,並提供了延長壽命的方法,而這些方法操作簡單,對讀者大有益處。本書雖然為研究性著作,然而論斷精闢,文風簡練,語言流暢。正是如此,編者纔敢將這盤佳肴精細加工,以饗讀者。全書包括老年的研究,動物的壽命,自然死亡的研究,以及人類的壽命能延長嗎?四個章節。每個章節都圍繞主題進行深入的探討與分析,從生命的本質上為讀者解釋養生和長壽的秘訣。