●第一章 “好運來”――備個“禮包”迎好孕
●第二章 “傷不起”――走進好孕
●第三章 “我愛你有幾分”――做好孕期護理功課
●第四章 “不經歷風雨怎麼見彩虹”――孕期18個癥狀的化解之道
●第五章 “你總是心太軟”――好孕的13個“天敵
●第六章 “痛並快樂著”――“臨門一腳”話分娩
●第七章 “更上一層樓”――月子要“坐”更要“做
●第八章 “老婆老婆我愛你”――準爸爸必修課
●附錄
●參考文獻
●索引

《健康懷孕金點子》由蘭政文、蘭曉雁所著，全書共8章，主要包括孕前準備、懷胎分娩、坐月子、新生兒養護、準爸爸必修課等內容。作者以深厚的醫學功底與豐富的臨床實踐為基礎，結合當代國內外有關孕產領域的新成果、新技術與新知識，從營養、孕期反應與表現、健康防病、分娩方式、試管嬰兒到醫院建檔、寶寶上戶口等方面予以闡釋，內容詳盡全面且重點突出，幾乎涵蓋了與孕產相關的所有常見問題。
《健康懷孕金點子》各章節均以一首流行歌曲作為序曲，詼諧活潑，文字嚴謹簡潔，科學而不枯燥，時尚而不虛華，一看就懂，一用就靈。你想知道的、你不知道但應該知道的、你雖然知道但隻知其然而不知其所以然的問題，都可從書中找到滿意的答案與應對的金點子。

    一般人結婚總要選個好日子，希望日後大吉大利、鴻運高照，對於懷孕反倒無所謂，順其自然吧，結果不少夫妻莫名其妙地就懷上了。其實，這是本末倒置、糊塗之至，挑日子受孕比挑日子舉行婚禮重要得多，因為受孕日子關乎優生。可喜的是這種“本末倒置”現像正在被80後夫妻打破，虎寶寶、兔寶寶、龍寶寶的扎堆誕生就是例證。
    不過，挑選受孕日子可不像挑選入洞房時間那麼簡單，這也一直是國內外科學家探索的熱點。時至今日，科學家們已取得一些共識。
    三個理想時段
    對於受孕，怎樣纔算好日子呢？首先要“人和”，即看夫妻雙方的身體是否健康，心情是否愉悅，基本此就一生而言，女性23～30歲(男性30～35歲)為*佳受孕年等