" 1、作者身份權威。六層樓曾是北京三甲醫院婦產科醫生，後創立女性健康科普媒體“第十一診室”。作為女性健康領域科普大V，曾受邀參加芒果TV綜藝《新生日記第二季》。至今深入影響200萬+家庭，累計服務患者及用戶10萬餘名，所有渠道粉絲750W+。 2、形式新穎。將手賬形式與健康科普完美結合，集科普知識、儀式感、互動性於一身，打造出這本可速查、可記錄、可創造的孕期實用手賬，豐富準媽媽孕期生活的同時，提高準媽媽孕期幸福感。 3、內容豐富。記錄、備忘、整理、提示，手賬基礎配備一等

●懷孕，可以是一件幸福的事情
你想選的建檔醫院，可能並不適合你 003
這樣選，提升孕期幸福指數 005
隻有醫生知道的選擇標準 006
優選的“六氏”優化方案 011
被產檢B超氣哭的孕婦 013
“兩道杠”一定是懷孕了嗎 015
最全的孕期檢查時刻表 015
半夜來急診的孕婦 022
孕期飲食真的有禁忌嗎 024
孕期飲食法則一 025
孕期飲食法則二 026
體重還是需要適當控制的 029
孕期管理體形，效果翻倍 031
六個字幫你控制體重 032
我怎麼感覺生活處處有危險 034
居住環境有哪些隱患 036
出行需要注意什麼 042
工作還是休息，身體最有發言權 047
為什麼我是高危產婦 049
早孕反應的應對 051
體形變化的風險 052
孕期抑郁癥的預防 054
孕期常見疾病的應對 054
孕期用藥及疫苗接種的原則 058
結尾 063

本書將手賬形式與健康科普完美結合，集科普知識、儀式感、互動性於一身，打造出這本可速查、可記錄、可創造的孕期呵護實用讀物。書中知識內容豐富，備孕期、孕中期、備產期、產後期全覆蓋，細致到建檔秘笈、營養優選、產檢推薦、待產物清單等一一釐清。不僅有關鍵事項提醒、孕期每日錦囊，還有老六從業多年的精選實用干貨、私家優化方案，更有真實臨床故事和17篇針對性拓展閱讀，給準媽媽“一路綠燈”的底氣！書內手賬功能滿滿，備忘、記錄、拼貼……素一應俱全，準媽媽不僅能備忘身體變化、每周計劃，還能記錄不同階段準爸媽的心裡話，更可以將B超、孕檢單、寶寶特寫、第一張全家福等粘貼在冊，表現、感受、影像，不錯過每一個值得記錄的瞬間！隨書附贈雙面書簽，一面彩色，一面線稿塗色，滿足你的塗鴉欲望！另有盲盒福袋雙手奉上，祝準媽媽幸福好孕！

六層樓 著