●第一章基本的口腔知識
1.你了解人的牙齒嗎?/2
2.牙齒壽命有多長?/4
3.什麼是保護牙齒“8020目標”?/5
4.你知道3月20日是什麼日子嗎?/6
5.你知道9月20日是什麼日子嗎?/7
6.氟化物如何保護牙齒?/8
7.牙石是牙齒“長石頭”了嗎?/10
8.什麼是口臭?/12
9.口臭是因為舌苔厚嗎?/13
10.多喝井水牙齒會變黃嗎?/14
11.黃牙就是四環素牙嗎?/15
12.口腔健康與全身健康的關繫是什麼?/16
13.智齒真的是“智慧之齒”嗎?/17
14.人老掉牙正常嗎?/19
15.口腔醫院分哪些科?都看什麼病?/20
第二章科學的保健方法
16.孩子應幾歲開始刷牙?/24
17.3歲以下的孩子如何清潔口腔?/25
18.兒童如何刷牙?/26
19.兒童刷牙的牙膏用量跟大人一樣嗎?/27
20.如何選擇兒童牙刷?/28
21.孩子自己刷牙好還是家長幫助刷牙好?/29
22.窩溝封閉能預防蛀牙嗎?/30
23.乳牙需要窩溝封閉嗎?/31
24.孩子運動時要戴保護牙托嗎?/32
25.什麼是成年人的正確刷牙方法?/33
26.橫向刷牙會把牙齒刷壞嗎?/35
27.成年人怎樣挑選牙刷?/36
28.牙刷每3個月就要更換新的嗎?/37
29.電動牙刷和手動牙刷比較何優何劣?/38
30.成年人如何選擇牙膏?/39
31.如何漱口更有效?/39
32.漱口水能代替刷牙嗎?/40
33.如何選擇合適的漱口水?/41
34.為什麼會塞牙?/42
35.如何用牙線清潔牙縫?/42
36.除了牙線,還有其他清潔牙縫的工具嗎?/44
37.刷牙時要刷舌嗎?/46
38.什麼情況下需要洗牙?/47
39.多久洗一次牙?/47
40.洗牙會使牙齒變松嗎?/48
41.懷孕前需要專門檢查牙齒嗎?/49
42.懷孕以後看牙對孩子有影響嗎?/50
43.懷孕時容易惡心,可以不刷牙嗎?/51
44.坐月子期間能刷牙嗎?/52
45.應該多長時間到醫院檢查一次牙齒?/53
第三章良好的飲食習慣
46.孩子的奶粉怎麼喫可以降低蛀牙的概率?56
47.喂奶姿勢會影響孩子面形嗎?/57
48.母乳喂養的孩子蛀牙少嗎?/58
49.喂夜奶對孩子牙齒有害嗎?/59
50.喂孩子喫飯時,家長可以先喫一口試試溫度嗎?/60
51.孩子喫的食物越精細越好嗎?/61
52.孩子食太慢容易蛀牙嗎?/62
53.孩子喫東西總是塞牙要清理嗎?/64
54.老用一側牙齒咀嚼臉會長歪嗎?/65
55.嗑瓜子會把牙齒嗑出缺口嗎?/66
56.每次喫完甘蔗臉就疼是怎麼回事?/67
57.經常喝果汁會傷害牙齒嗎?/68
58.經常喝碳酸飲料會傷害牙齒嗎?/69
59.經常食用柑橘、檸檬等酸性水果會傷害牙齒嗎?/70
60.經常喝葡萄酒對牙齒好不好?/71
61.如何喫甜食纔對牙齒傷害小?/72
62.“趁熱喫”到底對不對?/73
63.補充維生素有益牙齒健康嗎?/74
64.補鈣對牙齒健康有好處嗎?/75
65.喝茶有益口腔健康嗎?/76
66.嚼無糖口香糖可以預防蛀牙嗎?/77
第四章健康的生活方式
67.把牙齒當開瓶器可以嗎?/80
68.兒童長期用牙齒叼東西會影響牙齒排列嗎?/81
69.幼兒喜歡咬手指有害嗎?/82
70.打哈欠時“掉下巴”是怎麼回事?/83
71.為什麼吹冷風牙齒會酸?/84
72.爛牙根與口腔癌有關繫嗎?/86
73.吸煙會傷害牙齒嗎?/88
74.經常吸煙容易得口腔癌嗎?/88
75.經常喝酒容易得口腔癌嗎?/89
76.你知道嚼檳榔容易導致癌癥嗎?/90
第五章疫情篇
77.疫情期間兒童自我口腔護理應該怎麼做?/94
78.疫情期間成年人自我口腔護理應該怎麼做?/95
79.疫情期間有口腔疾病是否要馬上就醫?/96
80.常見的口腔急癥有哪些?/97
81.疫情期間就診有什麼注意事項?/99
82.看牙會得傳染病嗎?/102
83.如果得了傳染病,還能看牙嗎?/103
84.住院患者如何行口腔護理?/104
視頻目錄
視頻1如何幫3歲以下孩子清潔口腔?/25
視頻2適合2~6歲孩子的刷牙方法——圓弧刷牙法/26
視頻3你了解窩溝封閉嗎?/30
視頻4改良Bass刷牙法/33
視頻5如何使用牙線清潔牙縫?/43
視頻6正確的喂奶姿勢/57
視頻7喂孩子喫飯時,家長可以先喫一口試試溫度嗎?/60
視頻8常見的口腔急癥有哪些?/97