●西爾斯醫生的話  1
第一篇 親密關繫是一切教育問題的基礎
第1章 在逆境中順利成長
成功的真正含義    009
“掛鑰匙兒童”    013
培養適應能力    014
第2章  建立親密關繫
出生後第一年    018
建立親密聯繫的方法    024
親密育兒七法    025
幼兒時期：進一步發展親密關繫    029
3～5歲：親密的學齡前兒童    034
5～10歲：渴望與他人建立聯結    036
西爾斯成功育兒法    039
通向成功之路    046
第3章  練習親密育兒
建立親密聯結    053
高度投入的撫育    060
塑造孩子積極的人格    066
研究你的孩子    068
先建立框架，後設定界限    072
塑造而非控制    077
允許合理的失敗和沮喪    078
第4章  關鍵期的關鍵幫助
大腦是怎樣發育的    083
如何讓大腦發育得更好    084
讓孩子更聰明的12種方法    088
第5章 親密關繫的傳遞
親密聯結的種子    133
如何克服必然的焦慮    136
親近彼此——越早越好    139
“你也很特別！” 140
鼓勵孩子們獨立相處 142
角色扮演 143
傳達你所期望的行為 147
讓兄弟姐妹彼此緊密聯結 148
理解彼此的感受 151
避免互相比較 152
“平等的偏愛” 155
絕不容忍譏諷和戲弄 156
讓孩子們自己解決爭執 158
朋友們來來往往，家卻是永遠的 160
第二篇  養育一個內心強大的孩子
第6章  有同情心的孩子
培養關心他人的能力：嬰兒期    167
培養關心他人的能力：學齡前    171
讓學齡兒童學會關心他人    179
將同理心延伸到家庭和朋友之外（青少年）    194
第7章  有主見的孩子
“是我們的選擇決定了我們是誰，而不是我們的能力。”
不同年齡階段的抉擇    201
幫孩子養成決策能力    206
內在的價值觀    218
學會放手    221
第8章  良好的溝通始於自尊
哭聲：最初的語言    228
孩子是棒的模仿家    235
肢體語言通常勝於口頭語言    241
給孩子表達情緒的時間、空間和自由    245
良好的溝通始於自尊    248
傾聽：是溝通中最重要的活動    250
擁抱：最令人愉快的溝通形式    252
內向性格的優勢    256
第9章  有責任感的孩子
價值。”
回應與責任    261
家務有助於培養責任感    264
做家務是一種投資    267
責任與價值感    270
從負責到責任感    272
學會等待是建立責任感的一部分    275
關於勤工儉學的幾個問題    279
第10章 有道德感的孩子
同理心：道德感的基礎    290
如何提升孩子的道德感和價值觀    291
安全界限與道德準則    298
想明白將要做的事情    304
第11章 自信又有安全感的孩子
作為“建造者”的父母    310
植根於嬰兒期的自信    311
反映孩子積極的一面    313
邁進孩子的世界    315
用語言和行動告訴孩子他們是重要的    317
告訴孩子你重視他的觀點    318
貶低性的語言和行為 319
保護孩子的自尊 320
塑造孩子良好的“怪癖” 324
幫助孩子發掘獨特之處 326
愛孩子本來的樣子，而不是他所能做的事情 331
第12章真正的鼓勵來源於自己
建建立強大的信任關繫 336
消滅讓人氣餒的話語 336
把鼓勵的話寫下來 338
清除遊戲 339
在談話中使用“我們” 340
表達出強烈的期望 340
推動，而非壓迫 343
樹立“我能”的榜樣 344
要為自己的錯誤承擔責任 346
態度也是會傳染的 349
道歉的藝術 353
正面回饋 354
第13章 健康的性觀念
親密育兒：關於性的第一課 357
健康的性別認同 362
青春期的性教育 365

親密育兒法在很多方面操作起來都不容易，但在每一方面，它都是最肯定生命、最貼近人心的方法，所以受到了越來越多媽媽們的肯定和擁護，西爾斯夫婦也成為全球很受歡迎的育兒專家，其代表作《西爾斯親密育兒百科》長期占踞美國各大書店育兒類暢銷書排行榜榜首。
西爾斯夫婦認為，相比缺少親密關繫的小孩，擁有親密關繫的小孩更能適應未來生活的變化，更容易取得成功，尤其是在最關鍵的人際關繫、價值觀和情感溝通方面取得成功。因為擁有親密關繫的孩子顯然更具同情心和同理心，自信又有安全感，更具備與這個世界建立親密聯結的能力。
作為“親密育兒法”的教育實踐版，《西爾斯親密育兒練習手冊》將帶領讀者了解，從孩子的出生到青春期的各個階段中，親密的親子關繫是如何發展的，以及親密關繫是如何影響孩子成功的。
本書的第一部分首先檢查父母與孩子在建立親密關繫上是否順利，因為這決定了孩子在情感和智力方面的發展。第二等

(美)威廉·西爾斯(William Sears),(美)瑪莎·西爾斯(Martha Sears),(美)伊麗莎白·潘特莉(Elizabeth Pantley) 著;李鑫 譯 著