出版社:北京時代華文書局 ISBN:9787569913583 商品編碼:11954345614 品牌:文軒 出版時間:2017-03-01 代碼:42 作者:史蒂芬·多明尼克(StephanDomeni
" 作 者:(奧)史蒂芬·多明尼克(Stephan Domenig) 著;鄭志娟 譯 定 價:42 出 版 社:北京時代華文書局 出版日期:2017年03月01日 頁 數:191 裝 幀:平裝 ISBN:9787569913583 ●自序 ●第一章什麼是堿性飲食療法? ●什麼是堿性飲食療法? ●堿性飲食療法背後的pH科學 ●人體內酸性物質為何會過量? ●堿性飲食療法如何促進健康? ●平衡即美 ●第二章為什麼你需要堿性飲食療法? ●西方生活習慣 ●消化繫統的一天 ●身體繫統運轉不暢的後果 ●平衡飲食,健康生活,永葆青春 ●第三章堿性飲食療法的原則 ●原則一:覺察 ●原則二:細嚼慢咽的飲食方式 ●原則三:飲食內容 ●原則四:飲食時間 ●原則五:飲食量 ●原則六:保持水分充足 ●原則七:定期運動 ●部分目錄 1921年,弗朗茨·邁爾醫生出版《消化繫統疾病診斷原理》一書,奠定了邁爾醫學的理論基礎。第二次世界大戰後,邁爾醫生的學生埃裡克·勞赫在奧地利威爾特湖畔創辦了世界上靠前家邁爾康體中心,很快發展成為歐洲首屈一指的醫學中心。 《堿性法則:1921年發源於奧地利的14天減齡方案》中所講的堿性療法,就是邁爾康體中心一直在實踐的健康療法。邁爾醫生認為,當人體出現疾病時,你的首要任務不是戰勝疾病,而是恢復健康。實現人體健康的首要條件是保持身體堿性;要想保持身體堿性,就要學會堿性飲食;而要想實現堿性飲食,就要讓自己的飲食酸堿比例達到1:2。 在本書當中,現任邁爾康體中心醫學總監史蒂芬·多明尼克搶先發售跟讀者分享了邁爾醫學的一整套堿性飲食法則,其中包括10條飲食建議,14天堿性飲食計劃,以及數十道美味可口的堿性食譜……多明尼克相信,隻要遵循這些簡單的建議,你的飲食酸堿度就會達到1:2,在短短等 (奧)史蒂芬·多明尼克(Stephan Domenig) 著;鄭志娟 譯 史蒂芬·多明尼,醫學博士,奧地利邁爾康體中心醫學總監,曾接受過綜合內科、急診內科、正分子醫學、應用運動機能學、生物鐘學等領域的嚴格訓練,並獲得多項執業證書。是歐美貴族名媛競相結交的健康顧問。
" |