作 者:許曼音 著 許曼音 編
定 價:48
出 版 社:上海科學技術文獻出版社
出版日期:2010年08月01日
頁 數:0
裝 幀:平裝
ISBN:9787543943957
●序
第一版前言
再版前言
引言
第一部分 糖尿病概述
第一章 糖尿病健康教育
第二章 糖尿病的診斷和分類
第二部分 糖尿病的治療
第三章 糖尿病治療原則
第四章 飲食治療
第五章 運動治療
第六章 糖尿病 的藥物治療
第三部分 糖尿病的並發癥和伴隨情況
第七章 糖尿病急性並發癥
第八章 糖尿病慢性並發癥和伴隨情況
第四部分 糖尿病自我監測和管理
第九章 糖尿病自我監測
第十章 糖尿病自我管理
第五部分 糖尿病的心理與家庭治療
第十一章 糖尿病的心理治療
第十二章 糖尿病的家庭治療
第六部分 糖尿病的預防和其他
第十三章 糖尿病的預防
第十四章 世界範圍內的糖尿病防治概況
附錄
本書由上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院有名的內分泌教授、糖尿病專家主編的科普書。它告訴你如何防治糖尿病,怎樣合理食,科學地運動。心理平衡對健康與人生是多麼重要,進而闡明糖尿病人同樣可以享受健康人生。實際上,防治疾病,其方式方法從本質上說都是—樣的。所以,這本書同樣也適合不同的人群閱讀。健康是需要管理的,學習預防疾病的知識,這是享受健康人生的必修課。這本書會告訴你,糖尿病並不是因為物質文明提高了必然會產生的所謂“文明病”,關鍵是缺乏健康知識。積極參與健康教育,建立一種文明健康的生活方式,那麼就可以在經濟發達的同時享受健康。
(八) 豆制品
豆制品包括豆漿、豆腐腦、豆腐、豆腐干、百葉、豆腐乳等,其營養價值較高,可鼓勵食用。但豆類食品不能替代米、面等主食,豆制品喫得過量同樣會引起血糖升高。且與米、面相比,較難消化,胃病患者並不合適,特別是有痛風、腎功能損害的患者,應少喫或不喫豆制品,可喫一定量的優質動物蛋白質。
(九) 足量飲水,合理選擇飲料
水是膳食的重要組成部分,在生命活動中發揮這重要作用。
1.成人每天除了食物中含水量及體內代謝產生的水外,一般飲水量為1200毫升(約6杯)。飲水應少量多次,不要感到口渴時纔喝水。
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