●1急救基礎知識1
01.為什麼您要學急救知識？/2
02.什麼是現場急救？/4
03.現場急救的目的是什麼？/5
04.現場急救中應該注意什麼？/5
05.如何正確撥打急救電話？/6
2常見疾病的家庭急救9
猝死/10
01.如何及時識別導致猝死的心髒疾病的表現？/10
02.什麼是冠心病？/11
03.突發心絞痛怎麼辦？/13
04.突發心肌梗死怎麼辦？/16
腦卒中/17
05.什麼是腦卒中（中風）？/17
06.教您怎樣1分鐘識別中風？/18
07.突發腦卒中怎麼辦？/19
心搏驟停/22
08.如何識別心搏驟停？/22
09.什麼是心肺復蘇術？/23
10.隻要進行心肺復蘇就一定能救活心搏驟停患者嗎？/24
11.什麼是心搏驟停急救的“黃金4分鐘”？/25
12.心肺復蘇操作的流程是什麼樣的？/25
13.心肺復蘇的技術要求是什麼？/30
14.什麼是腹部提壓心肺復蘇？/31
15.如何進行高質量的心肺復蘇人工呼吸？/33
16.何時停止心肺復蘇？/34
17.如何對溺水者進行心肺復蘇？/35
18.如何提高心搏驟停患者心肺復蘇的成功率？/36
19.如何正確使用自動體外除顫儀（AED）？/37
20.使用AED要注意什麼？/39
21.是先除顫還是先按壓？/39
暈厥/40
22.什麼是暈厥？暈厥的主要原因是什麼？/40
23.突發暈厥怎麼急救？/41
糖尿病急癥/43
24.什麼是糖尿病急癥？/43
25.糖尿病急癥如何急救？/44
癲痫/45
26.如何識別癲痫發作？/45
27.癲痫發作後如何現場急救？/45
中暑/48
28.如何識別中暑？/48
29.哪些人容易中暑？/50
30.夏日出行，如何預防中暑？/50
31.中暑現場如何急救？/52
疲勞/54
32.疲勞的特征是什麼？/54
33.疲勞有哪些階段？/55
34.如何識別疲勞？/56
35.如何預防過度疲勞？/56
36.出現過度疲勞如何急救？/57
過敏/58
37.什麼是過敏？/58
38.出現過敏如何急救？/58
突發哮喘/60
39.如何識別突發哮喘？/60
40.哮喘的現場應急救護原則是什麼？/61
3常見外傷的急救方法63
01.創傷救護的原則是什麼？/64
02.創傷應急救護的基本程序是什麼？/64
03.如何在大的災難傷害現場快速檢傷分類？/65
04.現場如何對傷員進行檢查？/68
止血/72
05.創傷出血如何分類？/72
06.出血的後果有哪些？/74
07.有效止血的關鍵詞是什麼？/74
08.止血的方法有哪些？/75
09.內出血如何止血？/76
10.頭皮出血如何止血？/77
11.如何正確使用止血帶？/77
12.應用填塞止血法應注意什麼？/78
包扎/79
13.哪些損傷需要進行包扎？/79
14.哪些損傷可以在包扎前進行衝洗？/79
15.擦傷如何處理？/80
16.需要縫合的傷口如何處理？/80
17.如何檢查包扎後遠端血液循環？/82
18.如何進行繃帶包扎？/83
19.如何進行三角巾包扎？/86
20.沒有繃帶和三角巾，如何包扎？/92
21.什麼是現場急救的“七不”原則？/97
交通事故傷/99
22.交通事故傷中有哪些類型的損傷？/99
23.交通事故傷中方向盤傷有哪些？/99
24.如何識別開放性氣胸？現場如何急救？/103
25.腸管脫出現場如何急救？/103
26.如何識別骨盆骨折？現場如何急救？/105
27.如何識別交通事故頸椎骨折？現場如何急救？/106
28.顱骨骨折後如果發生了腦組織膨出現場如何急救？/106
29.頭部摔傷伴意識障礙現場如何急救？/107
骨折/108
30.骨折有哪些類型？/108
31.骨折現場如何急救？/109
32.骨折固定的方法有哪些？/110
33.如何正確搬運傷員？/113
34.搬運傷員的注意事項有哪些？/122
斷肢/123
35.斷肢的現場處理方法與程序是什麼？/123
燒燙傷/125
36.燒燙傷如何分級？/125
37.燒燙傷現場急救原則和方法是什麼？/126
眼外傷/128
38.眼外傷的原因有哪些？/128
39.現場如何處理眼外傷？/128
家庭急救箱/129
40.如何準備家庭急救箱？/129
4常見家庭意外的急救131
警惕玻璃家具/132
防範家具邊角造成的損傷/134
警惕衛生間的意外隱患/136
01.浴缸的潛在危險/137
02.馬桶的潛在危險/138
03.洗衣機的潛在危險/138
氣道異物阻塞/139
04.什麼是氣道異物阻塞？/139
05.什麼情況下可發生氣道異物阻塞？/139
06.哪些人群容易發生氣道異物阻塞？/140
07.什麼物品會導致孩子的氣道異物阻塞？/140
08.如何識別氣道異物阻塞？/140
09.氣道異物阻塞如何急救？/141
10.怎樣取出昏迷患者口中的異物？/147
魚刺卡喉/148
11.魚刺卡喉如何急救？/148
鼻出血/150
12.鼻出血如何家庭急救？/150
腳扭傷/151
13.腳扭傷如何家庭急救？/151
一氧化碳中毒/153
14.一氧化碳中毒如何家庭急救？/153
5特殊意外的急救方法155
溺水/156
01.溺水的原因有哪些？如何應對？/156
02.出現溺水如何自救與互救？/157
03.溺水者心搏驟停如何搶救？/158
04.下水救生者應注意什麼？/159
05.如何預防溺水？/159
觸電/160
06.何謂觸電？/160
07.觸電後現場如何急救？/161
蛇咬傷/162
08.如何預防蛇咬傷？/162
09.蛇咬傷後如何急救？/162
寵物咬傷/165
10.寵物咬傷有什麼危害？/165
11.如何識別狂犬病？/165
12.被寵物咬傷後如何處理？/166
13.注射狂犬病疫苗應注意什麼？/168
蜂蜇傷/169
14.蜂蜇傷有什麼危害？/169
15.如何預防蜂蜇傷？/170
16.蜂蜇傷後如何現場急救？/170
硬蜱咬傷/172
17.硬蜱咬傷有什麼危害？/172
18.如何預防硬蜱咬傷？/173
19.硬蜱咬傷後如何處理？/173
農藥中毒/174
20.農藥如何進入人體？如何預防農藥中毒？/174
21.農藥中毒如何處理？/175
誤服安眠藥品/176
22.誤服安眠藥品如何處理？/176
6災害避險逃生177
地震/178
01.地震發生前，如何做好避險準備？/178
02.地震發生瞬間怎樣逃生？/181
03.什麼是地震中的不安全地帶？/181
04.地震時在室內怎麼辦？/182
05.地震時，在室外等特殊環境該怎麼辦？/183
06.地震後，等待救援的時候該怎麼做？/184
07.地震後，如何自救？/185
08.地震後，救援中應注意什麼？/186
火災/187
09.火災的致死原因是什麼？/187
10.火災發生時如何逃生？/187
11.火災發生時，特殊環境如何逃生？/190
12.火災發生時，人們有哪些心理特征？/191
13.如何預防火災危險的發生？/191
踩踏/192
14.如何避免踩踏造成的意外？/192
15.在踩踏發生時，如何減少傷害？/193
16.什麼是在踩踏發生時的人體麥克法？/195
泥石流/196
17.泥石流發生時，如何逃生、避險與救援？/196
洪水/197
18.洪水發生時，如何逃生、避險與救援？/197
雷雨/198
19.雷雨發生時，如何逃生、避險與救援？/199
臺風/200
20.臺風發生時，如何逃生、避險與救援？/200
後記202
