●前言：好衣叩得百門開
第一章明星的秘密：為什麼他們看上去像明星
首先，你必須做準備
采購時間
開始試裝
電視劇到底是怎麼拍攝的
第二章合身：有型的基礎
合適的褲子
更美的半裙
光鮮的上裝
穿上夾克就是女王
完美的連衣裙
第三章剪裁：修改衣服，修剪生活
物超所值的修剪
有些修改的確不值
如何找到好裁縫
常用縫紉術語
第四章個人風格：做自己的服裝設計師
你的風格就是你的簽名
尋找適合你的衣服
第五章打破規則：打破愚蠢的“時尚規則”
愚蠢規則之一：橫條紋很可怕
愚蠢規則之二:天冷之後不要穿白色
愚蠢規則之三：黑色不能搭配棕色或深藍
愚蠢的規則之四：不能混戴金屬飾品
愚蠢規則之五：打底褲不能當褲子
愚蠢規則之六：夏天不能穿靴子
愚蠢規則之七：短靴會讓腿看起來又短又粗
愚蠢規則之八：圖案不能混搭
愚蠢規則之九：不能全身牛仔
愚蠢規則之十：服飾顏色不能與發色相近
第六章衣櫥小工具：讓外表協調自然
三劍客：安全別針、雙面膠和絨布貼
更多工具
拉鏈壞了該怎麼辦
笨蛋纔用鐵熨鬥
第七章細節：穿衣時要問自己的六大問題
我的衣服干淨嗎
我的衣服是否皺巴巴
有沒有露太多
我的衣服上有毛發、線頭和起球嗎
我的鞋子髒嗎、舊嗎、磨損了嗎
這件衣服適合我嗎
第八章衣櫥收納和管理：像服裝師一樣收納衣物
把所有衣物直接掛起來
衣櫥沒有足夠的空間怎麼辦
第九章內衣：適合的纔是優選的
第一件事：把塑身內衣扔進垃圾桶吧
別擔心內褲輪廓線
襯裙為王
先別急著燒掉胸罩
任何胸罩問題都能解決
手洗內衣
第十章洗衣：洗衣是一門學問
充分利用洗衣機
干洗真的有必要嗎
不想干洗？你優選學會手洗！
去除污漬的魔法
創建自己的抗污工具包
第十一章鞋子：學會打理
保護鞋子不走樣
使用橡膠保護底，並經常更換鞋跟
及時清理鹽和泥沙
避免高溫或其他干燥的環境
不要久穿一雙鞋
別忘記防水
保養，保養，保養！
讓鞋子起死回生
別讓鞋子折磨腳
第十二章舊衣的生命力：古著和二手衣購買攻略
二手店和慈善商店
古著店
寄售或轉售店
舊衣店
開始尋寶之前，先做準備和計劃
然後，你要知道選什麼
學會有計劃地出手
確保都試一下，並且再次檢查
最後，準備穿上它吧
第十三章男人裝：幫助身邊的男士
西裝外套不合適，一切免談
這樣的褲子纔合身
談談襯衫
如何量尺寸
關於西裝，你需要感謝的人
西裝扣原則：有時、總是、從不
可以脫掉外套嗎
哎呀，這身西裝不合身！
襯衫太透怎麼辦
領帶該怎麼打
如何穿無尾禮服
常見污漬處理一覽表
護理衣物：面料術語表
致謝
關於作者

《穿衣的基本》為真正想實現衣品躍升的女性所作。好萊塢資深服裝設計師、服裝指導師艾莉森·弗裡爾，擔任過150餘部電影、電視劇、時尚盛典服裝指導，每天都會進行數次服裝采購，處理各種著裝問題，無數次化腐朽為神奇。在本書中，她將20多年的秘密和盤托出，介紹了上百條穿衣精髓，涵蓋選購、造型、裁剪、面料、保養、衣櫥管理等各方面：如何挑選適合自己的衣服？如何穿出高級感？如何打造個人風格？如何通過剪裁使衣服合身？如何鋻別面料和保養？如何管理個人衣櫥？……書中的理念和技巧經過上百位明星和時尚達人親身鋻定。掌握穿衣的基本，像時尚專家一樣思考穿衣問題，每個人都可以收獲形像改變、生活改變的驚喜。

(美)艾莉森·弗裡爾(Alison Freer) 著;丁曉倩 譯 著