●第1章 衣櫃整理，提升你的親密關繫
1.1 清空衣櫃，看見TA愛你的痕跡
1.2 衣服分類，更深入地了解TA
1.3 衣物舍棄，給愛留出空間
1.4 衣服收納，打造會呼吸的衣櫥
1.5 讓愛人變得愛整理的兩個小技巧
1.6 用完歸位，好習慣助力夫妻感情
第2章 兒童房整理，讓孩子不再丟三落四
2.1 整潔的家庭環境，是父母送給孩子優選的禮物
2.2 物品反映出的三種親子關繫
2.3 給玩具“安個家”，孩子玩完送回“家”
2.4 書籍整理，讓孩子愛上閱讀，父母省心又省力
2.5 兒童書桌整理，提升孩子專注力，父母不吼不叫
2.6 讓孩子參與家務活，培養孩子的責任感
第3章 井井有條的廚房。做出愛的美食
3.1 打造可以和TA一起做飯的廚房，增加親密時光
3。2清空廚房：愛自己，對雜亂說不
3.3 廚房物品分類，找東西不用愁
3.4 舍棄多餘物品，讓廚房能夠“呼吸”
3.5 豎立收納法，省出3平方米的收納空間
3.6 尊重老人的生活習慣，跟婆媳矛盾說“再見”
第4章 書房整理。跟焦慮說再見
4.1 清空書架，身份歸零
4.2 書籍分類，更深入地看見“焦慮”
4.3 書籍取舍，給愛留出空間
4.4 書籍收納，打造減壓的力量感書房
4.5 用完歸位，書房不復亂
4.6 不隻是整理書桌，更是關心TA的現狀
4.7 手機整理，讓TA有更多時間陪你
第5章 自我整理，更好地遇見自己
5.1 整理生活，創造好的能量場
5.2 未來定位法，讓未來現在就來
5.3 打造一個讓自己能夠滿血復活的秘密空間
5.4 過每天都怦然心動的生活
5.5 改變自己，奇跡就會發生
5.6 定期整理人際關繫
5.7 願你按自己的意願過一生
後記：整理人生，不與幸福背道而馳

你知道自己擁有的最多的物品是什麼嗎？你知道這些物品背後代表的含義嗎？ 作者從心理學角度解讀衣服、書籍、玩具、電子產品、生活消耗品等物品背後潛藏的家庭問題，幫你找到無止境的“買買買”與囤積惡性循環背後的原因。 作者通過總結近200個中國家庭的真實案例，用最簡單的方法教會你整理物品、整理空間、整理人生，讓你按照自己的意願過生活。

黃婷 著

     在一個家庭空間中，讓夫妻關繫升溫的行為就是整理衣櫥。因為衣服屬於離身體最近的物品，這種帶有個人氣息和品位的物品，能反映出主人的性格和狀態。所以，衣櫥整理也是大多數人認識自己的優選方式。 即使是居住在非常混亂的環境下，覺得自己一點兒都不會整理的人，根據下面的“黃金整理5步法”，也能把衣櫃整理好，讓親密關繫顯著提升。 這5個步驟適合一切物品的整理，我們在接下來各個區域的整理中會經常看到它們的身影。 那下面我們就開始進行衣櫥整理吧。 1.1 清空衣櫃，看見TA愛你的痕跡 衣櫥整理第一步：清空——把衣櫃裡的衣服全部拿出來，並且盡量把散落在家中其他區域的衣服集中到一塊兒。 清空完成後，你也許會驚嘆：“天吶，我怎麼會有這麼多衣服？”這句話是我去做上門整理時，幾乎每一位客戶都會說的話。而且很多學員在等