1.以圖解和精煉的白話文的方式對古本《本草綱目》進行了全新編寫，一本書看懂《本草綱目》。2.手繪彩圖精美清晰、金陵古圖罕見珍貴。3.近2000 條實用附方、海量本草輕松辨識。4.圖文詳解保健妙方，取古人之要義，為現代人所實用，萬物皆為良藥。5.語言生動形像，通俗易化檢索，翻書即查。

●第一卷 序例
神農本草經名例
七方
十劑
氣味陰陽
五味宜忌
五味偏勝
標本陰陽
升降浮沉
四時用藥例
五髒六腑用藥氣味補瀉
五髒五味補瀉
引經報使
相須相使相畏相惡諸藥
相反諸藥
服藥忌食
妊娠禁忌
飲食禁忌
第二卷 百病主治
諸風
痙風
癲痫
卒厥
傷寒熱病
瘟疫
暑
溫
火熱
諸氣
痰飲
脾胃
呑酸嘈雜
噎膈
反胃
嘔吐
呃逆
霍亂
洩瀉
痢
瘧
心下痞滿
脹滿
諸腫
黃疸
腳氣
痿
轉筋
喘逆
咳嗽
肺痿肺癰
虛損
寒熱
吐血衄血
齒出血
咳血
諸汗
健忘
驚悸
煩躁
不眠
多眠
消渴
遺精夢洩
赤白濁
……
第三卷 水部
第四卷 火部
第五卷 土部
第六卷 金石部
第七卷 草部
第八卷 谷部
第九卷 菜部
第十卷 果部
第十一卷 木部
第十二卷 鱗部
第十三卷 介部
第十四卷 禽部
第十五卷 獸部
第十六卷 人部
附錄：古今醫學常用度量衡對照表
索引

本書以圖解和精煉的白話文的方式對古本《本草綱目》進行了全新編寫。將適合現代人養生、治病的實用性功效予以提煉。全書分十六卷，收入動物、植物、礦物各類藥物。

[明]李時珍 著 蓋國忠,高海波 編

     五味宜忌 岐伯說：木氣生酸味，火氣生苦味， 土氣生甘味，金氣生辛味，水氣生咸味。 辛味主散，酸味主收，甘味緩，苦味堅，咸味軟。藥物可以祛邪，五谷為給養，五果為輔助，五畜為增益，五菜為補充。氣味相合而服用，能補精益氣。這就是五味對五髒各有其有利的作用，要根據四季、五髒的不同，五味隨病癥相配合纔適宜。 又說：五髒精氣，五味是根本；五味太過，又會損傷五髒精氣。隻有謹和五味， 纔能使骨正筋柔，氣血流暢，腠理致密， 精養骨氣，從而能夠長壽。 又說：聖人春夏養陽，秋鼕養陰，以 順從四季陰陽變化的規律，使體內陰陽調 和，互為根本，這樣陰陽二氣就可常存。