●第一章  懷孕了乳房悄悄地在準備
●第一節  孕期乳房會有哪些變化？
●一、乳房變得越來越大，越來越沉
●二、乳頭、乳暈顏色變暗
●三、乳房變得易痛而敏感
●第二節  孕期有關乳房的疑惑
●一、孕期泌乳會影響產後哺乳嗎？
●二、不“完美”的乳房真的可以哺乳嗎？
●三、孕期需要“糾正”乳頭嗎？
●四、乳房出現這些狀況會影響哺乳嗎？
●五、產奶能力會遺傳嗎？
●六、孕期能否繼續哺乳？
●第三節  孕期乳房護理方法詳解
●一、乳頭、乳暈的清潔
●二、孕期正確的乳房按摩
●三、引產後乳房也需要呵護
●第二章  如何哺乳，產後纔知道就太晚了
●第一節  乳汁什麼時候纔會來？
●一、產後乳汁是怎麼來的？
●二、像黃金一樣珍貴的初乳！
●部分目錄

馬巍主編的這本《邁出哺乳的靠前步》對哺乳期女性常見的有關母乳喂養及乳房的問題進行了梳理和講解。編撰者引用了大量實際生活中的真實案例，讓女性明白這些出現在母乳喂養過程中的乳房問題，是由什麼原因引起的，需要采用什麼方法解決。本書按時間順序分為四個部分：孕期、產後、哺乳期、斷奶。每個部分針對這一階段出現的典型問題和案例進行了分析和解答，是年輕媽媽手邊的母乳喂養指導書。

無 著作 貝恩母乳育兒研究推進中心 編者