錢麗旗主編的《圖解小療法大健康》共分為五個章節。
靠前章介紹了自我保健的基礎知識，包括人體生理常識、人體經絡、中醫療法常用的穴位、中醫的陰陽五行、病證的辨證論治等。
第二章以圖文結合的方式為大家介紹了常見的中醫小療法，包括按摩、刮痧、撥罐、艾灸、針刺、耳壓、足療、食療等，希望大家能夠學以致用，起到防治相關疾病的作用。
第三章介紹了常見疾病的日常保健，包括呼吸繫統疾病、消化繫統疾病、心腦血管繫統疾病、內分泌繫統疾病、生殖繫統疾病、骨骼繫統疾病、皮膚繫統疾病、五官科疾病等。
第四章介紹了常見小病痛的輕松療法，包括感冒、偏頭痛、胃潰瘍、面癱、哮喘、高血壓、糖尿病、頸椎病、腰椎間盤突出等。
第五章總結了一些流傳很廣的小偏方，這些小偏方大多用於人們日常生活中比較常見的病癥，比如，在感冒初期，將蔥白(連須)1根、生姜片5片、水一碗煎開、加適量等
