作 者:[美] 邁克爾·蒂格 (Michael Teague)、[美] 薩拉·麥肯齊(Sara Mackenzie)、[美] 戴維·羅森塔爾(David Rosenthal) 著 常春、史宇暉、紀穎 譯
定 價:118
出 版 社:人民郵電出版社
出版日期:2016年11月01日
頁 數:453
裝 幀:簡裝
ISBN:9787115435989
·《我們愛健康 寫給所有人的生活指南》三位主要作者均為健康領域的傑出教授,講解內容更科學、更繫統、更有說服力。·《我們愛健康 寫給所有人的生活指南》譯者均為北京大學公共衛生學院的健康教育專家,從事健康教育與健康促進教學、科研工作多年。·專業的作者、譯者團隊傾力打造兼具專業性、專業性及實操性的全彩健康“雜志書”。雜志式排版,讓閱讀更具舒適度。 ·原版書籍再版多次,是健康領域專業著作,AAA級新型健康圖書;被全美100多所學校采用,為美國AAA級圖書。 &nbs等
●內容待完善
你了解什麼樣的身心狀態纔叫健康嗎?什麼是心理健康?社會關繫以及人際交往會對健康產生什麼影響?健康的體重如何衡量?酒精和煙草對你的健康有什麼影響?如何促進睡眠、均衡膳食?怎樣運動纔是有益的?如何遠離毒品?怎樣預防各類疾病?如何遠離傷害和暴力?如果你想知道這些問題的答案,就請閱讀本書。《我們愛健康 寫給所有人的生活指南》由三位健康管理大師聯袂奉獻。在簡要地介紹了健康的定義之後,作者從健康的各個方面為我們論述了如何促進健康、遠離疾病。本書設置的“引言”“生活故事”“消費者小貼士”“誰在面臨風險”“行動技能建議”“公共健康影響個人”“你的意見是什麼”等欄目,可以讓你在學習健康知識的同時,了解相關熱門話題,參與交流討論。如果你覺得自己不夠健康,需要提升健康水平,對健康相關知識感興趣,或者想要幫助家人或朋友改善健康狀態,那麼本書就是一部的操作指南。
[美] 邁克爾·蒂格 (Michael Teague)、[美] 薩拉·麥肯齊(Sara Mackenzie)、[美] 戴維·羅森塔爾(David Rosenthal) 著 常春、史宇暉、紀穎 譯
作邁克爾·蒂格(Michael Teague) 邁克爾·蒂格於北科羅拉多大學獲得運動科學和健康博士學位,1975年以來, 在艾奧瓦大學擔任體育、健康等科目的教授,並曾獲得“傑出教師”稱號。同時,蒂格也創作出版了數本關於健康促進和老齡化、休閑健康等方面的專業書籍。薩拉·麥肯齊(Sara Mackenzie) 薩拉·麥肯齊獲得了華盛頓大學公共健康碩士學位,並為各階段人群,尤其是青少年及青年人提供了家庭護理項目。她教授健康、幸福與疾病課程,積極發展健康課程體繫。目前,她在華盛頓大學任臨床助理教授,負責大等