●Part 1 全家總動員，邁出二胎第一步
●一、二胎爸媽，你們準備好了碼
●做好心理準備
●制訂經濟計劃
●綜合考慮由誰帶孩子
●考慮兩個孩子的年齡差
●二、征求大寶的意見
●懷二胎前與大寶好好溝通
●正確應對大寶的態度
●告訴大寶，二寶將帶來哪些變化
●引導大寶接受弟弟或妹妹
●Part 2 調整體質，為二胎創造優生條件
●一、懷二胎前，先審視自己的身體
●頭胎產後的身體變化
●懷二胎前實現標準體重
●提前調理好子宮
●呵護好卵巢
●月經問題及時診治
●不可忽視的輸卵管
●注重頭胎後盆底肌的恢復
●部分目錄

楊靜編著的《二胎媽媽孕產育兒攻略/安心孕產繫列》從懷孕、分娩、育兒三方面出發，介紹了二胎媽媽應如何備孕、如何進行孕期保健、如何面對孕期不適以及產後坐月子和預防疾病等一繫列孕產知識，為順利孕育、分娩一個健康聰明的二寶出謀劃策。除此以外，本書還針對大寶的心理問題，介紹如何讓大寶接納二寶，兩個寶寶的相處問題等育兒知識，手把手教二胎爸媽破解二胎家庭教、養兩方面的難題。

編者:楊靜 著作