●一、近親不能結婚
(一)近親結婚後代不健康
(二)近親結婚的慘痛教訓舉例
二、婚檢是優生優育的保障
(一)婚檢可封殺遺傳病
(二)婚檢可避免夫妻間傳播疾病
(三)婚檢有利於婚後性生活和諧美滿
(四)忽視婚檢的負面影響
(五)婚檢注意事項
三、孕前加強營養和強身健體
(一)全面營養的內容
(二)孕前飲食保健方案
(三)增強孕前保健意識
(四)孕前運動強體益處多
(五)科學減肥有利懷孕
(六)孕前健美化妝十不宜
(七)孕前疫苗接種
四、孕前保持精神愉悅
(一)婦女孕前的一般心理特征
(二)精神壓力對生殖器官健康的影響
(三)女性常見精神心理疾病的預防
(四)科學調整精神心理狀態的方法
(五)女性精神心理健康的標志
五、改善孕前工作生活條件
(一)家居環境與優生
(二)警惕噪聲對優生的影響
(三)避開或改造不利於優生的環境
(四)孕前孕期家中不要養寵物
(五)養成良好的生活習慣
(六)不宜在新裝修的房屋裡懷孕
六、選擇很好年齡生育
(一)女性生理階段劃分
(二)女性一生排卵數量
(三)很好年齡生育益處多
(四)過早生育的危害
(五)女性高齡生育弊端多
七、選擇很好受孕時機
(一)蜜月懷孕不明智
(二)科學選擇受孕時間
(三)獲得優孕的三大措施
(四)容易受孕的性交體位與姿勢
八、孕前月經期保健
(一)月經生理知識及保健措施
(二)經期飲食保健
(三)經期飲食宜與忌
九、孕前乳房保健
(一)乳房的解剖結構與生理功能
(二)乳房的衛生與保健
(三)乳房疾病的自查
(四)孕前消除乳房不適的措施
十、消除影響優生的不健康因素
(一)帶病懷孕有害無益
(二)警惕“黑五類”疾病干擾妊娠
(三)莫讓卵巢早衰襲擊花樣年華
(四)肝病對妊娠的影響
(五)對優生有影響的性病
十一、孕前進行遺傳咨詢
(一)遺傳咨詢的意義
(二)遺傳咨詢的內容
(三)容易遺傳的疾病
(四)影響胎兒性別的因素
(五)血型遺傳與親子鋻定
(六)避免遺傳性疾病發生的措施
十二、妻子受孕前丈夫的保健
(一)精子質量與胎兒健康
(二)影響精子數量與質量的因素
(三)丈夫的保健措施
(四)健康男子的標準
(五)丈夫對妻子關愛有利於受孕與優生
十三、依法婚育
(一)依法登記結婚和計劃生育
(二)依法進行婚前保健
(三)依法維護婦女婚育權益
(四)輔助生殖技術簡介

要生育健康聰慧的寶寶，必須做好孕前保健。《孕前保健》作者就這一問題做了詳細介紹，包括近親不能結婚、婚前體檢、選擇很好年齡和時機懷孕、消除影響優生的不健康因素、改善不利於優孕的工作和生活條件、孕前飲食營養補充、丈夫優良精子的培養，以及遺傳咨詢和婚育相關法規等。 《孕前保健》內容豐富，通俗易懂，科學實用，是渴望生育健康寶寶的夫妻推薦閱讀書，也是培訓計劃生育工作者的好教材。本書由孫學東，孫玉琴編著。

    醫學專家指出，女性在日常生活中往往疏忽了對情緒的調節或者對健康的重視不夠，纔導致乳腺增生病及子宮肌瘤等疾病的發生。為此，呼吁所有女性，尤其是尚未生育的婦女和計劃懷孕的婦女更要注重精神心理因素的自我調節，掌握保健的主動權。維護生殖器官的健康從某種意義上說是掌握在自己手中的。 日常生活中應注意調節情緒，防止大怒大悲、多思多慮和多愁，也就是中醫所說的“七情”致病。提倡性格開朗、豁達、知足常樂，避免過度疲勞，精神緊張，心理壓力太大等現像發生。這樣就能做到五髒調和，氣血暢通，氣行則血通，氣血和則百病不生。也就是現代醫學所指的免疫功能旺盛，身體健康，抵抗疾病能力強，有利於妊娠。 如何減輕精神心理壓力呢？醫學專家給女性朋友提出如下建議和措施： (1)增強保健意識：俗話說，無病早防，有病早治。人們的健康觀念近年來發生了很大的變化，過去是以治病為導向和重點，現等