作 者:王東坡 主編 著
定 價:39.8
出 版 社:江蘇鳳凰科學技術出版社有限公司
出版日期:2016年07月01日
頁 數:255
裝 幀:平裝
ISBN:9787553762821
●上篇 穴位這樣用,治病更安心
●穴位傳統療法詳解
●按摩——手到病除術
●刮痧——防病第一好
●艾灸——祛病效果顯著
●撥罐——引氣血很好
●常見內科疾病 調和五髒消慢病
●高血壓
●高脂血癥
●糖尿病
●冠心病
●心悸
●心絞痛
●中風後遺癥
●低血壓
●哮喘
●頭痛
●失眠
●感冒
●咳嗽
●部分目錄
一本書=按摩師+刮痧師+艾灸師+撥罐師。北京中醫藥大學國醫堂出診專家王東坡博士心血之作,為每個家庭編寫的穴位祛病書。
穴位書不少,專門針對病癥的穴位書卻比較少,而像這本,在每個病癥下集合了按摩、刮痧、艾灸、撥罐四大方法的的書少之又少。而給出了方法,專家又親自教大家怎麼用這些方法,什麼病什麼方法,每種方法做多少次,這本書可謂是少有了。
每種方法緊跟其後的,就是實人操作圖,手把手教大家找準穴位,正確操作。
除了按摩等穴位祛病法,本書還給出了食療、小妙招等好方法。配合穴位使用,效果更好。
本書第二部分還完整收錄了全身409個人體大穴,並列出其效用和準確定位,讓讀者全面、深入了解穴位。
王東坡 主編 著
王東坡
北京中醫藥大學副教授
醫學博士、副主任醫師
師承國醫大師王琦教授
北京中醫藥大學“國醫堂”出診專家
王東坡,男,北京中醫藥大學副教授、副主任醫師、醫學博士。從事中醫臨床、教學、科研工作30餘年,擁有扎實的理論功底和實踐經驗,對中醫養生保健有著獨到的體會和見解。先後發表學術論文30餘篇,編著或參編學術專著及科普著作40餘部,其主編的《老中醫穴位經絡祛病法》《手耳足簡易按摩》等書深受讀者好評。其在按摩、針灸、刮痧、食療、美容等多方面有深入的研究,現從事中醫臨床、中醫體質學及中醫養生學的研究工作。
刮痧——防病第一好
刮痧擅治輕淺之患,對一些常見病癥如感冒、中暑、胃炎、頸椎病、肩周炎、高血壓、糖尿病等有很好的預防和治療效果。而且,刮痧療法簡單易學,無副作用,是適合家庭使用的優選綠色療法。
一、 刮痧工具及用法
常用的刮痧板有兩種:玉石刮痧板和水牛角制的多功能刮痧板。
持板方法:用手握住刮痧板,將刮痧板的底邊橫靠在手掌心部位,拇指及另外四指彎曲,分別放在刮痧板兩側,刮痧時用手掌心部位施加向下的按壓力。一般刮痧板與刮拭方向同皮膚的夾角應小於45°,在疼痛敏感的部位,優選小於15°。
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