作 者:《名師出高圖》編寫組 編 著
定 價:29.8
出 版 社:化學工業出版社
出版日期:2016年07月01日
頁 數:154
裝 幀:平裝
ISBN:9787122264930
《乒乓球入門到精通》從乒乓球運動的握拍、站位、步法、發球和接球等基本技術講起,將單打和雙打的控制技術、進攻技術以及基本的戰術進行了簡要介紹,主要采用全真彩圖表現,更利於初學者學習、模仿。《乒乓球入門到精通》想幫你解決的問題是:如何學會打乒乓球;如何能夠打好乒乓球;如何既能單打又能雙打;如何纔能看懂乒乓球比賽。
●基礎知識篇
第1部分球臺
第2部分球網裝置
第3部分球
第4部分球拍
基礎技術篇
第1部分握拍技術
第2部分基本姿勢和站位
第3部分擊球的標準動作
第4部分基本步法
第5部分發球技術
第6部分接發球技術
第7部分推擋球技術
第8部分攻球技術
第9部分搓球技術
第10部分削球技術
第11部分弧圈球技術
第12部分反彈球技術
第13部分殺高球技術
第14部分挑打技術
第15部分直拍橫打
雙打技術篇
第1部分雙打的比賽規則
第2部分雙打的配對原則
第3部分雙打的站位原則
第4部分雙打的移動方法
第5部分雙打的攻防戰術
附錄競賽規則要點
1.發球
2.擊球
3.失分
4.一局比賽
5.一場比賽
6.次序和方位
7.間歇
《乒乓球入門到精通》與你分享的內容有:包括場地與器材細節在內的乒乓球基礎知識;包括握拍、站位、擊球、步法、發球、接發球、推擋球、攻球、搓球、削球、弧圈球、反彈球、殺高球、挑打球和直拍橫打等在內的乒乓球基本技術; 包括比賽規則、配對原則、站位原則、移動方法、攻防戰術在內的乒乓球雙打技術;包括發球、擊球、失分、一局比賽、一場比賽、次序和方位、間歇在內的乒乓球競賽規則要點。
《名師出高圖》編寫組 編 著
名師出高圖創作團隊雲集運動訓練專家,一線體育教師和品牌健身教練,他們的跨界合作隻為將“高大上”的練習方法,用“接地氣”的方法,統統教給想“健康、長久、快樂”活著的你。
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