●第一篇 現代體育理論熱點
●第一章 體育――健康生活的
● 第一節 現代健康新理念
● 一、健康的定義
● 二、健康的14個標志
● 三、全面健康的意義
● 第二節 影響健康的因素
● 一、人體生物學因素
● 二、環境因素
● 三、生活方式因素
● 四、衛生保健設施因素
● 五、體育鍛煉因素
● 六、飲食因素
● 第三節 體育鍛煉對體質健康的影響
● 一、心理健康標準
● 二、體育鍛煉對神經繫統的影響
● 三、體育鍛煉對呼吸繫統機能的影響
● 四、體育鍛煉對血液循環繫統的影響
● 五、體育鍛煉對消化繫統的影響
● 六、體育鍛煉對人體運動繫統的影響
●部分目錄

《體育健康教程》彙集了多所高校體育教育專家的精髓，結合《全國普通高等職業(專科)院校公共體育課程教學指導綱要》(試行)編寫出的公共體育教學教程。
《體育健康教程》主要內容包括健康知識的認知、科學鍛煉的方法、心理調整、運動損傷的預防與處理、傳統運動項目練習要點、時尚運動練習方法及民族傳統項目，具有操作性強、實用性強、針對性強的特點，可作為各普通高職高專院校公共體育課程的良好教材。本書由瀋陽職業技術學院蘇欣副教授、鄒正副教授和瀋陽工程學院田海燕副教授擔任主編。