●第一章 少林功夫的概念
第一節 少林功夫的內涵
一、在嵩山少林寺特定的歷史文化環境和地理環境中形成
二、以佛教神力信仰為基礎
三、充分體現禪宗智慧
四、以少林寺僧人修習的武術為主要表現形式
第二節 少林功夫的外延
一、少林禪修
二、少林功法
三、少林套路
四、少林格鬥
第三節 少林功夫的基本特征
一、禪武合
二、注重實戰
三、自衛戒殺
四、武醫融合
五、練養一體
第二章 少林習武戒約
第一節 少林習武戒約的界定
一、源於佛教的清規戒律
二、學習、使用、傳授少林功夫的言行準則
第二節 少林習武戒約的內容
第三節 少林習武戒約的當代價值
一、少林習武戒約的底線倫理有利於促進社會法制建設
二、少林習武戒約的普世倫理有利於促進社會道德建設
第四節 少林功夫禮儀
一、少林功夫常用禮儀
二、少林功夫教學禮儀
三、少林功夫段品考評禮議
四、少林功夫場館布置
五、少林功夫服飾要求
……
第三章 少林功夫的功能
第四章 少林功夫的歷史與現狀
第五章 少林功夫文化
第六章 少林禪修
第七章 少林功法
第八章 少林套路
第九章 少林格鬥
第十章 少林功夫教學
第十一章 少林功夫訓練
第十二章 少林功夫比武
第十三章 少林功夫段品制
參考文獻

少林功夫是少林文化的典型代表，是中國傳統文化的瑰寶。隨著中國的發展，與世界各國的對外交流越來越密切，少林功夫也越來越多地被不同民族、國家的大眾所了解和喜愛。少林功夫是一種健康的生活方式，這種生活方式超出了宗教、種族、語言、性別、年齡的，不但能讓修習者有一個強健的體魄，更能讓修習者的心靈得到淨化提升，獲得當下的幸福和愉悅，這種生活方式具有，一千多年來一直被傳播弘揚。
為了讓更多的人能夠體驗到這種健康的生活方式，20世紀90年代初期，我就提出過建立少林功夫段位制的想法，但由於條件不成熟，未能實施。進入21世紀以來，隨著少林功夫走出去的進程不斷加快，分布在世界各地的少林文化中心以及眾多的少林弟子在傳授少林功夫的過程中，都不斷向我們提出希望建立少林功夫標準化體繫從而為廣大的海外少林功夫習練者給予水平認定的迫切要求，我們認識到少林功夫段位制的建立是影響少林功夫海外傳播、亟待進行研究的課題等