●上篇 太極拳源流
第一章 趙堡太極拳源流
中篇 鄭伯英故事
第二章 從師學藝
第三章 小試身手
第四章 準備國考
第五章 一舉成名
第六章 郝玉朝其人
第七章 潼關貨站
第八章 初到西安
第九章 抗戰生涯
第十章 重返西安
第十一章 逝去的真功夫
下篇 趙堡太極拳理論
第十二章 趙堡太極拳理論解析

本書有以下部分組成：趙堡太極拳歷史源流、第十代宗師鄭伯英故事、趙堡太極拳的特點、趙堡太極拳拳架介紹及練習指導，練習部分配有大量的動作照片及二維碼視頻在線展示。趙堡太極拳以強身健體、通經活絡及防病養生等為練習目的，深受廣大學拳愛好者的愛好及好評。