作 者:高崇 編
定 價:29.8
出 版 社:人民郵電出版社
出版日期:2022年03月01日
頁 數:136
裝 幀:平裝
ISBN:9787115586261
·500餘幅高清圖片展示打太極姿勢及技術要領，搭配視頻，方便讀者學習使用·多角度實拍照片展示技術動作 ·照片上使用指向性曲線標注動態及技術要點 ·所有動作真人實拍、專業運動員展示，正確錯誤動作對比一目了然 ·專業教練多年教學經驗傾囊相授
●第一章陳氏太極拳簡介
1陳氏太極拳的由來與發展
1.由來
2.發展
6陳氏太極拳的實用功能
3太極拳服裝以及裝備的選擇
1.太極服
2.太極服的選擇
3.太極鞋
4.太極鞋的選擇
第二章陳氏太極拳的基本要求
第三章陳氏太極拳的基本步型
第四章陳氏太極拳的基本步法
第五章熱身動作
第六章陳氏太極拳的基礎動作
第七章陳氏太極拳精要18式
本書是為廣大太極拳愛好者及想了解陳氏太極拳的人士設計的太極拳入門級圖書。全書涵蓋陳氏太極拳的簡介、基本要求、步型和步法，以及18式太極拳教學動作等內容，以多角度真人實拍圖，分步驟展示太極拳的連貫動作。通過這本書中專業教練的詳細演示，讀者可以了解陳氏太極拳的基礎知識和訓練技巧。喜歡太極拳的朋友們通過閱讀本書，可以輕松掌握太極拳的相關知識以及基本技法。太極拳的入門級練習者可以從本書中找到需要的知識和實戰技法。
高崇 編
高崇，太極拳世界冠軍，重量運動健將，中國武術六段，畢業於北京體育大學。獲得2008年第九屆國際武術博覽會太極拳 ，2008年全國武術套路錦標賽太極拳太極劍全能冠軍，2012年全國太極拳錦標賽太極對練 ，2013-2014年北京高校比賽太極拳、太極劍、太極器械冠軍等優異成績。應電視臺、展演活動之邀參與各類演出百餘場，長期擔任多家機構、企業的太極拳教練，擁有豐富的太極拳舞臺表演和教學經驗，逐步建立起獨特的適合各類人群的教學體繫。出於對太極的熱愛，無論是對專業比賽、舞臺表演還是普及教學，他都有獨到的認識和見解。
