體操作為我國體育運動中的重要組成部分,在漫長的發展進程中,其動作內容不斷豐富、分化,動作難度不斷創新、提高,其健身、使用、審美及心理拓展的價值不斷被開發、挖掘,顯示出強大的生命力和豐富的內涵。藝術體操和蹦床運動成為繼體操之後,同樣具有鍛煉身心、陶冶情操的運動項目。
青少年是國家的未來、民族的希望,他們身心健康、人格健全,是每一個家長和老師的願望,也是素質教育所追求的重要目標。劉桂萍把《體操藝術體操蹦床》一書獻給廣大青少年,衷心地希望本書能夠提高他們參與體操、藝術體操、蹦床運動的興趣,使他們體驗到體操、藝術體操、蹦床運動的快樂,為他們的學習生活增添一道亮麗的風景線。
本書介紹了體操、藝術體操、蹦床三項運動的起源、發展、特點、基本技術、快樂速成等內容。