出版社:人民郵電出版社 ISBN:9787115417985 商品編碼:1077820427 品牌:文軒 出版時間:2016-06-01 代碼:80 作者:雷斯利·卡米諾夫(LeslieKaminof
" 作 者:(美)雷斯利·卡米諾夫(Leslie Kaminoff),(美)艾米·馬修斯(Amy Matthews) 著;(美)莎朗·埃利斯(Sharon Ellis) 繪;黃海楓 譯 著 定 價:80 出 版 社:人民郵電出版社 出版日期:2016年06月01日 頁 數:274 裝 幀:平裝 ISBN:9787115417985 ●序言 致謝 前言 第一章 呼吸動力學 第二章 瑜伽和脊柱 第三章 骨骼繫統 第四章 肌肉繫統 第五章 瑜伽體式的奧秘 第六章 站式 第七章 坐式 第八章 跪式 第九章 仰臥式 第十章 俯臥式 第十一章 臂架式 參考書目和資源 索引 關於作者 《瑜伽解剖學(全彩圖解第2版)》不是對人體解剖學或廣袤的瑜伽科學的詳盡研究報告,也不是某個特定瑜伽體繫的練習手冊,而是所有瑜伽體繫的身體練習原則方面的一個堅實的基礎,《瑜伽解剖學(全彩圖解第2版)》的目的是向參與瑜伽的人(無論是學生還是教師)提供有價值的解剖學細節。全彩色解剖插圖和深入的信息,讓你能夠更深入地認識每個動作的結構與基本原理,同時更深入理解瑜伽運動本身。從呼吸到站姿到反轉,看看特定的肌肉如何回應關節的運動;一個姿勢的改變如何加強或減弱效果;脊柱、呼吸、體位之間有何根本的聯繫。《瑜伽解剖學(全彩圖解第2版)》能夠讓你以全新的角度去了解每一個動作,對瑜伽培訓課程教師、整形醫生、脊椎治療師、物理治療師、健身教練,以及普拉提和禪柔導師等不同從業者的專業領域都有所助益。 (美)雷斯利·卡米諾夫(Leslie Kaminoff),(美)艾米·馬修斯(Amy Matthews) 著;(美)莎朗·埃利斯(Sharon Ellis) 繪;黃海楓 譯 著 雷斯利·卡米諾夫(LeslieKaminoff),他是世界上在瑜伽治療用途研究方面專家之一,也是紐約市一家非營利性教育機構——呼吸項目(TheBreathingProject)的創始人。他是靠前認可的專家,在瑜伽和呼吸解剖學領域有著超過32年的專業經驗,為美國許多靠前的瑜伽協會、學校和培訓項目舉辦了多次研討會,協助組織了多場靠前瑜伽會議。 艾米·馬修斯(AmyMatthews),她是一名軀體運動治療師和教育家。曾在美國、加拿大、以色列、愛爾蘭、英國、斯 洛伐克、瑞士和日本講授瑜伽解剖學知識,並組織了多場運動研討會。 莎朗·埃利斯(SharonEllis),她等
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