●第一章入門基礎
●第1課棋盤和棋子
●第2課兵的走法與喫法
●第3課勝、負、和
●第4課有喫必喫規則
●第5課王棋的走法和喫法
●第二章棋手禮儀
●第三章國際跳棋裁判常用口語
●第四章開局
●第1課拉法爾開局19—23體繫
●第2課拉法爾開局16—21體繫
●第3課拉法爾開局17—21體繫
●第4課拉法爾開局17—22體繫（一）
●第5課拉法爾開局17—22體繫（二）
●第6課拉法爾開局18—22體繫
●第7課拉法爾開局18—23體繫
●第8課拉法爾開局20—24體繫
●第9課拉法爾開局20—25體繫
●第10課中心對稱開局
●第11課羅增堡開局19—23體繫
●部分目錄

本書分十二章，上千道題各種攻殺練習題。講基本規則，講開局常識，講殘局基礎，練一步殺，二步殺、三步殺和繫統的戰術題、練習題和排列上由易到難、循序漸進，到很後各種戰術本領組合時，則在一定程度上要求掌握融會貫通的本領。同時加入了劉乃剛老師寫的棋手禮儀和靠前跳棋裁判常用語，使該教材更加全面實用。

趙岩 編著