●第一章 高校時尚健身運動概述
●第一節 健身運動的概念和分類
●第二節 健身運動的發展情況研究
●第三節 高校健身運動的開展情況研究
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●第二章 高校時尚健身課程教學的基礎分析
●第一節 高校時尚健身的科學基礎分析
●第二節 高校時尚健身課程的價值分析
●第三節 高校時尚健身課程教學對像分析
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●第三章 高校時尚健身課程教學的理論研究
●第一節 高校時尚健身課程教學概述
●第二節 高校時尚健身課程教學的原則與方法
●第三節 高校時尚健身課程教學的組織研究
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●第四章 高校時尚健身課程教學與實踐指導
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●第一節 高校時尚健身課程教學與實踐的體能準備
●第二節 高校時尚健身課程教學與實踐的營養補充
●第三節 高校時尚健身課程教學與實踐的安全保健
●部分目錄