作 者:[美]彭斯 著 鄒丹 譯
定 價:13.8
出 版 社:化學工業出版社
出版日期:2012年06月01日
頁 數:48
裝 幀:平裝
ISBN:9787122140913
●第一章 獨奏會
第二章 全部,或者沒有
第三章 贏家和輸家
第四章 得“A”
第五章 沒時間了!
第六章 完美的小狗
第七章 厭倦的面包師
第八章 演出的明星
第九章 足夠好
第十章 玩得開心
莎莉是個追求完美的小孩。在她看來,如果不能做到優選,就意味著失敗。她拖拖拉拉,回避新事物,總是拿自己和其他人作比較,然後認定自己還不夠好。在老師和媽媽的幫助下,莎莉明白了錯誤是生活的一部分,每個人都會犯錯。她學會了放松和嘗試新事物,不再為做到優選而焦慮。她可以隻是她自己,享受生活,這就是她需要做的全部。本書展示了特別的完美主義如何妨礙人們享受生活,我向所有為追求完美而奮鬥的孩子強烈推薦本書。
[美]彭斯 著 鄒丹 譯
關於作者 埃倫·弗拉納根·彭斯 (Ellen F1anagan Burns),是—位學校心理學家和執業按摩師,在私人和工作兩個層面處理過完美主義問題,曾為許多焦慮兒童做過咨詢。她認為,對於有焦慮相關問題的兒童,兒童圖書可以成為強有力的治療工具,能夠很好地輔助整體的和基於認知的干預治療。彭斯女士與家人生活在美國特拉華州的紐瓦克市。 關於繪圖作者 在馬裡蘭藝術學院學習插畫期間,埃裡卡·佩爾頓·維爾奈夫(Erica Pelton Villnave)開始參與兒童文學創作。她的水彩插畫充滿了離奇的想像,生機勃勃的色彩和細節,引導兒童和成人通過奇妙的旅程去到任何時間和地點。這些栩栩如生的人物角色,分享了孩等
親愛的小讀者:你是否夢想過擁有十全十美的家人和朋友,功課門門優秀,成為球隊裡 的隊員,或者最聰明、最漂亮、最有纔的人?我們當中絕大多數人偶爾都會想成為優選的那一個。不過,如果你曾經像莎莉那樣試圖做到完美無缺,你也許就會發現,事情並不接近像表面上看起來那樣。努力在所有方面都做到優選,這讓莎莉變得暴躁和神經質。畢竟,為完美而奮鬥,會給人很大的壓力!在學校裡出類撥萃,在戲劇表演裡當主角,成為最有天賦的音樂家,這些都讓人筋疲力盡!莎莉忙於追求完美,忙於討別人喜歡,以致她忘記了讓自己快樂。有時莎莉因為害怕做錯事,干脆什麼都不做!莎莉覺得人們可能會認為她其實並不那麼特別,或者不喜歡她。莎莉就是不能自由地做她自己。過了一段時間,莎莉發現犯錯誤並不像她所想的那樣尷尬或可怕。盡管犯錯並不令人愉快,卻是可以接受的——你甚至可以從錯誤中學習。打破玻璃杯,在做餅干等