●第一章 正青春與曾青春的踫撞
——誰的青春不逆反
1.別老管著我，我的青春我做主
2.標新立異，我就要跟別人不一樣
3.我有點任性，還有些張狂
4.遇事不順時，我情緒易失控
5.說一句頂十句，我就愛跟你們唱反調
6.你們的嘮叨，隻能換來我的反感
7.如果不滿足我的要求，我就撒潑耍賴
8.說謊，我隻拿它當善意的鬧劇
9.抽煙很嗆人，我隻是為了耍酷
10.為了追求自由，我總想離家出走
第二章 管什麼和怎麼管
——寬嚴適度，尊重孩子的成長需求
1.父母要求各異，我擔心自己會精神分裂
2.不稀罕你們的買買買，我需要的是陪伴
3.你們太落伍了，還整天要求我進步
4.別再跟我提經驗，聽你們的就沒對過
5.我有自己的主張，別整天把我當小孩
6.你們管天管地，還管空氣，我受夠了
7.我接受你們的道歉，隻求今後不再無故受傷
8.對侵犯我的隱私，要大聲說“不”
9.不分場合就批評，能給我留點面子嗎
第三章 成長的煩惱
——用賞識教育培養陽光少年
1.我其實也很優秀，隻是不愛表現
2.不再憂郁，我要做回快樂的自己
3.我不是膽小怯懦，隻是害怕“出丑”
4.如果可以，我寧願永遠不做選擇
5.缺少耐心，讓我離成功總有一步之遙
6.不再沉默，有話我要大聲說出來
7.敢做敢當，我決不做“慫孩”
8.挫折，感謝你讓我學會了堅強
第四章 春情萌動的季節
——避不開的敏感話題
1.“收到他（她）的小紙條，我心裡怦怦直跳”
2.揮之不去的單相思，讓我整天患得患失
3.不必大驚小怪，我和他（她）隻是同學關繫
4.對性知識感興趣，我是不是變成了壞孩子
5.我想談戀愛，又擔心影響學業
6.他（她）的離去，可能是因為我還不夠優秀
7.理性對待性衝動，讓友誼保持純真
8.“走開，別踫我！”對性侵說“不”
第五章 課本裡的青春
——激發青春期孩子的學習潛能
1.有時我很迷茫，不知讀書是為了什麼
2.上課愛走神，我慢慢地成了“學渣”
3.我不喜歡老師，是因為他太偏心
4.磨蹭，導致我學習效率不高
5.學習沒計劃，我的成績總在中等徘徊
6.我有自己的興趣，請你們尊重我的選擇
7.偏科，讓我心力交瘁
8.學習，學習，總是學習，我討厭學習
9.粗心丟了名次，我隻能在悔恨中尋求寬恕
10.一到考試就焦慮，我需要看心理醫生嗎
11.學習壓力已經夠大了，我不想上培訓班
12.考個好學校，你們想我也想
第六章 把孩子的三觀扶正
——孩子的三觀裡藏著他的未來
1.同學們穿的用的全名牌，我已自卑透了
2.別人的父母有錢有勢，真讓我羨慕
3.有錢就是好，想買什麼就買什麼
4.我也不想做“壞孩子”，隻是有點跑偏了
5.說到就要做到嗎，那樣多累啊
6.為我付出是你們的責任，為什麼要感恩
7.我同情別人，誰又來同情我呢
8.他（她）是我的偶像，請勿說他（她）的壞話
第七章 青春期人際交往
——提高孩子的交際能力
1.我表面上很孤僻，其實內心很火熱
2.你們跟我玩孤立，我到底錯在哪兒了
3.團隊比賽失利，憑什麼怪我
4.分享使人快樂，但分了後我能享受什麼呢
5.那些太格式化的禮儀，讓我感到厭煩
6.不搭理你們的閑言碎語，是我有胸懷
7.朋友的秘密，打死我也不能說
8.做人要低調，高調使我頻頻出丑
9.幫助同學後得到感謝，讓我心裡暖暖的
10.老師為什麼總表揚他（她），我哪裡不如人
11.冤冤相報何時了，我決定原諒他（她）
第八章 青春期安全指引
——躲開人生陷阱，為孩子安全護航
1.風險無處不在，還需掌握些自救知識
2.樹立安全意識，纔能遠離危險
3.為了不再遭受校園欺凌，我隻好選擇忍讓
4.把他（她）當“老大”，他（她）可“罩著我”
5.今天要替哥們兒出氣，我心裡其實挺害怕
6.時刻保持警惕，我讓壞人無機可乘
7.輸了今天還有明天，活下去就有希望
8.網絡世界精彩紛呈，讓我欲罷不能
9.我可以不喫飯，但遊戲必須得玩
10.為了見網絡戀人，我要開始攢錢
11.你們都可以玩手機，憑什麼不讓我玩
12.通過“搖一搖”，我們成了朋友

青春期的孩子強力擺脫父母的束縛來爭取獨立，父母對孩子突如其來的變化毫無應對策略，仍用管教他們幼小的那套方法來管教他們，結果孩子成了父母眼中的“壞孩子”，父母成了孩子眼中的“統治者”。本書針對青春期孩子的身體發育、心智成長、能力發展、意志培養、道德形成及社會責任等方面進行了全面細致闡述，讓父母全面、繫統地了解孩子青春期這一特定時期的成長煩惱，與孩子建立一種良師益友型的新型關繫，幫助孩子發現自身的優點，完善心智，培養健全的人格，為未來的美好人生打下堅實的基礎。