一：本書全為作者親自采訪口述或者發生在身邊的真實故事二：抹去童年的憂傷，全面解決孩子的負面情緒：平等交流，超越兒童心智的局限表達關愛，治愈孩子內心的傷痛懂得傾聽，突破定勢的常規思維情感相通，獲得溫暖的生命體驗和諧相處，化解人際之間的衝突

●第一章走出父母造成的傷害
第1節理解你、尊重你，卻拒絕成為你
第2節你的愛，我不能照單全收
第3節不繼承你的任性
第4節因為過去，我無法原諒曾經的你
第5節我想讓你看看，還有一種更好的活法
第6節好的摸索，勝過壞的導航
第二章衝破兄妹帶來的不良影響
第1節在你看不見的地方，我曾獨自哭泣
第2節別再計較，我們是親人
第3節要麼彼此原諒，要麼各自走開
第4節我想牽著你的手，一起往前走
第5節看，我不是你的樣子
第6節不要讓陪伴成為傷害
第三章撫平玩伴留下的創傷
第1節無人陪伴，也能讓孤獨開成花
第2節一個人的舞臺，曲調都由自己
第3節被無數玩伴跨過的木馬，也能唱出自己的歌
第4節我很好，會自己跟自己捉迷藏
第5節守住夢想，你也有自己的天
第6節不一起犯錯，就得承受孤獨
第四章漠視身邊大人無意的輕慢
第1節你沒看見我，我得讓自己發光
第2節學習有點兒喫力，可我不會放棄
第3節你把我放在背光處，我得把自己拉到太陽下
第4節長得不漂亮我沒錯，看不起我纔是你的錯
第5節你就那樣叫吧，無法改變我的世界
第6節我隻是路過你的世界，不要傷害我
第五章剝離學校老師成見的羞辱
第1節成績不是衡量好壞的專享標準
第2節從教室最後的“孤島”走出來
第3節“大胖子”的人生更飽滿
第4節請不要屏蔽我的努力
第5節我對自己也不滿意，可也得成長
第6節在你看不見的地方，我綻放了自己的美好
第六章淡忘學校同伴無形的打擊
第1節小組拖後腿的那個伙伴，也需要安慰
第2節在眾多的光束下，我也沒有陰影
第3節被孤立後，我慢慢變得強大而陽光
第4節被拋在身後，照樣學會了你優雅的走姿
第5節缺陷隻是一種不一樣
第6節握握手，那些年已經隨風而逝

那些在童年被父母獨斷壓抑了的孩子，那些在童年被兄弟姐妹一再誤解的孩子，那些在童年被老師漠視或被同學孤立的孩子，那些在童年被陌生人不經意間深深傷害的孩子……翻開本書，為人父母者會看到自己的影子，驚悚，駭然，而後將不再傷害孩子；受傷的孩子也會讀到與自己相近的傷害，觸動，唏噓，而後遇到自己的榜樣。