自我保護能力是女孩在生活中保證身心健康和安全、順利成長的推薦能力之一。青春期的女孩總是會遇到一些麻煩，因此，對青春期女孩的自我保護教育是很重要的。本書以愛和教育為出發點，通過鮮活的案例，並結合當前社會環境下女孩可能會遇到的一些安全問題提供切實有效的指導，讓女孩能夠健康快樂地成長。

●第1章 青春成長路，花季少女要有自我保護意識 001
青春期女孩要有保護自己的意識 003
自我保護的訓練，從青春期開始 007
生命，永遠是最珍貴的 011
學會拒絕，防止自己的權益被侵犯 015
保護自己，女孩要做自己的守護者 019
第2章 安寧的校園生活，需要青春期女孩有自我保護能力 023
正確應對校園霸凌 025
青春期女孩要正確區分友情與愛情 029
女孩要學會經營男女之間的友誼 032
按時回家，青春期女孩不要在同學家過夜 036
與異性交往要把握分寸，盡量避免獨處 039
第3章 防患於未然，青春期女孩絕不給“大灰狼”侵犯機會 043
得體大方的女孩，纔能獲得異性尊重 045
青春期了解性知識無可厚非，但途徑要恰當 049
異性提出性要求，女孩要堅決說“不” 052
女孩學點防身術，能保護自己 056
遇到色狼，如何機智脫身 059
第4章 識別假像，青春期女孩要有清晰的洞察力 063
青春期女孩要有識人察人的能力 065
機智敏銳，女孩要善於識別謊言 069
感情，是人世間好看好的表達 073
女孩要明白，檢驗人心的專享方法是時間 077
女孩不要被第一印像迷惑 080
第5章 快樂好心情，青春期女孩要有掌控自己心情的能力 085
心胸開闊，大氣女孩天天好心情 087
“嫉妒”讓美麗女孩黯然失色 091
青春期女孩要有掌控自己情緒的能力 095
告別羞怯，女孩要落落大方 099
不虛榮，女孩纔會率真可愛 103
第6章 步入社會，青春期女孩無論走多遠都要堅守原則與底線 107
小心謹慎，女孩不要隨便與陌生人說話 109
面對異性的追求，青春期女孩要有辨別能力 113
搭乘出租車，女孩該如何保護自己的安全 116
魚龍混雜的娛樂場所，花季少女不宜進入 120
野外徒步，青春期女孩優選與家人結伴 123
第7章 冷靜應對，青春期女孩遭遇突發情況要沉著機智 127
大氣女孩，絕不貪圖小便宜 129
火眼金睛，青春期女孩要有和小偷鬥智鬥勇的本領 133
遭遇壞人，小心別激怒他 137
充滿善意的“好人”，青春期女孩也要防範 141
青春期女孩要了解傳銷和傳銷組織 145
緊急求救電話有哪些，你知道嗎 149
第8章 與陌生人打交道，青春期女孩更要有防範意識  153
女孩要小心陌生人說的“我送你回家” 155
守口如瓶，女孩不要向陌生人透露個人信息 159
青春期女孩不要隨便給陌生人開門 163
聰明女孩要拒絕陌生人給予的食物 167
青春期女孩不要上陌生人的車 170
第9章 慎思篤行，青春美少女要走好人生每一步路 175
愛情，要成熟後纔甜美 177
被異性示好，青春期女孩如何拒絕 182
保護自己的身體，女孩要與人保持一定的安全距離 186
初吻，女孩要珍視 190
青春期追星，也要適可而止 193
第10章 不做網絡犧牲品，青春期女孩要謹防各種網絡騙局 197
校園網貸的陷阱，你知道多少 199
結交網友時，青春期女孩要了解的危險 202
網友見面，一定要懂得保護自己 205
青春期女孩需要了解的各大網絡陷阱  209
新騙局，謹防上當 212
參考文獻 216

青春期是女孩非常燦爛的一個成長階段，但由於這個階段的女孩思想單純、涉世未深，缺乏自我保護意識和自我保護的技巧，很容易陷入危險之中。所以，女孩一定要提高警惕，增強防範意識，在努力學習科學文化知識的同時學習一些自我保護的技能和方法。本書是一本送給青春期女孩的“安全學習手冊”，針對當下高發的女孩安全事件，告訴青春期女孩如何盡早樹立安全意識，培養應變能力和自我保護技巧，進而保障自己度過一個健康、安全且快樂的青春期。

蔡萬剛 編

     青春期女孩要有保護自己的意識 常言道：“不怕一萬，就怕萬一。”許多事情在開始發生的時候，由於目光短淺或是經驗缺失，對於絕大多數人而言，我們都不會認為是多麼嚴重的一個危機，但是往往正是我們的渾然不覺，任其發展，事情纔會越發嚴重，最終不可收拾、一敗塗地，造成非常嚴重的後果。 查看近年來發生的很多新聞事件，我們都可以發現：在我們身邊發生的往往不是許多遙不可及的危險，反而是在不經意間，我們並不認為會是危險的存在，最終卻由於自己的疏忽而釀成悲劇。唯物主義哲學觀念告訴我們：物質決定意識，意識卻對物質有著最關鍵的指導意義。並不是所有發生安全問題的人都是毫無任何格鬥經驗的普通市民，很多武術高手也會發生意外。因此，時刻保持安全警覺，擁有保護意識，比擁有保護技巧更為重要。 菲力是一個有著一雙迷人眼睛的5歲小女孩。有一天，她跟隨媽媽等