●第一章當孩子的世界不再隻有你
你必須更好地了解你的孩子
不懂得放手隻會阻礙孩子的成長
理解孩子的行為，懂得為孩子賦能
對孩子抱以合理的期待
【實踐篇】給孩子傳遞正確的家庭價值觀
第二章培養自主意識，讓孩子獲得歸屬感和價值感
擁有自主意識，會讓孩子更自信
不要阻礙孩子自主性的發展
科學培養孩子的自主性
花一些時間訓練孩子
【實踐篇】孩子的家務清單以及技巧和指南
第三章不要給孩子亂貼標簽，小心摘不下來
重新看待孩子的“不良行為”
家庭中錯誤目的之一：尋求過度關注
家庭中錯誤目的之二：尋求權力
家庭中錯誤目的之三：自我放棄
【實踐篇】制定你和孩子的特別時光
第四章警惕！當心嚴厲懲罰的不良後果
嚴厲懲罰會制造謊言
接納錯誤，犯錯是學習的好機會
讓孩子學會為自己的行為負責
批評不等於責難和羞辱
【實踐篇】如何正確地批評孩子
第五章接納孩子的情緒，控制自己的脾氣
誰該照顧誰的情緒
教會孩子正確對待自己的情緒
積極傾聽是一種有效的溝通工具
孩子的內心想法至關重要
【實踐篇】控制自身情緒，停止對孩子大吼大叫
第六章培養孩子的人際交往能力
友誼對孩子來說意味著什麼
不要過度幫助孩子
謹防讓孩子養成受害者心理
自我保護是永恆不變的話題
【實踐篇】拒絕充當孩子的救世主
第七章擺脫過度控制的怪圈，給孩子自由選擇的權力
孩子不是你夢想的繼承者
究竟是孩子喜歡，還是你喜歡
請停止以愛之名做傷害孩子的事
“別人家的孩子”並沒有我們看到的那麼好
【實踐篇】正確認識你的孩子，並接受孩子的平凡
後記經營好自己的人生，纔是對孩子優選的教育

不同年齡段的孩子有著不同的需求，你的教育技巧必須隨著孩子的成長而發生變化。本書分別從學會放手、培養孩子的學習能力、培養孩子的主動意識、不要給孩子貼標簽、不要嚴厲懲罰、掌控自己和孩子的情緒、培養孩子的社會交往能力、培養孩子的良好素養、給孩子自由選擇的權利等幾個方面幫助父母和孩子共同成長，構建積極、和睦的家庭。

     你必須更好地了解你的孩子 我經常聽見很多父母這樣說：“現在，我一點兒都搞不懂我的孩子了，感覺他接近不像小時候那樣乖巧了，別人都說孩子3歲之後就會變得聽話一些，但是，我發現我的孩子越來越淘氣，他的精力永遠是那麼旺盛，即使在‘可怕的兩歲’階段，都沒有現在這麼糟糕。” 如果你也這樣想，我想你應該好好地檢討自己。父母其實也應該像一個好學的學生一樣，孜孜不倦地去探索自己的孩子，去學習如何更好地養育自己的孩子，而不是以聽話為目的去改變他們。 作為父母，要想給予孩子更好的教養，你必須更好地去了解你的孩子，了解孩子的發展以及不同年齡段的需求和能力，如此，你纔能根據孩子的成長，掌握更有效的養育技巧。 3歲之後，孩子的很多行為與之前相比發生了很大的變化，不同年齡段的孩子有著不同的需求，你的教育技巧必須隨著孩子的成長而改變。等