"★10年資歷、所有渠道100萬粉絲的超人氣親子專家，樊登讀書會特聘親子講師，薩提亞導師林文采博士親授弟子，趙焱重磅新作★寫給智慧父母的親子溝通書★沒有科學的溝通方法，你的愛會變成對孩子的傷害★翻書就能上手的多場景解決衝突的溝通指南，從底層代碼上化解親子關繫問題★林文采、李小萌、劉稱蓮、黃啟團、王劍飛推薦"

●第一章 親子溝通不暢，孩子需要五種心理營養
第一種心理營養（底層代碼）：無條件接納孩子
第二種心理營養（你最重要）：給孩子愛的滋養
第三種心理營養（安全感）：給孩子敢於分離的力量
第四種心理營養（自我認同）：讓孩子知道“我是誰”
第五種心理營養（榜樣力量）：成為孩子的重要他人
第二章 無條件接納是親子溝通的基礎
想把男孩子（女孩子）當女孩子（男孩子）養？
氣質：孩子太憂郁，看著很揪心？
性格：孩子總愛哭，性格太軟弱？
天賦：孩子表達能力差，很難跟人相處？
行為：孩子愛咬指甲，不講衛生，身體差？
第三章 建立情感聯結，讓孩子擁有愛的能力
隔代聯結：教育理念有分歧，應該怎麼談？
親子聯結：父母各自扮演何種溝通角色？
胞親聯結：兩個孩子相處難，容易爭執，怎麼辦？
朋友聯結：孩子不懂社交，怎麼交朋友？
同學聯結：同學威脅“不跟你玩了”，怎麼破局？
陌生人聯結：什麼樣的陌生人纔值得信任？
第四章 制造安全感，與孩子彼此敞開心扉
夫妻關繫：吵架對親子關繫有何影響？
父母的陪伴：孩子總覺得孤獨，應該怎麼辦？
過渡性依戀物：孩子為什麼總把小熊當媽媽？
認知偏差：孩子感覺不到父母的愛，怎麼辦？
共情管理：如何理解孩子的憤怒情緒？
心理創傷：孩子遭遇霸凌，如何開導？
第五章 肯定、贊美、認同，幫孩子建立自我價值感
尊重需求：幫助孩子從小樹立 良好的自尊心
錨定目標：如何贊美來更好地幫孩子實現目標？
建立自信：如何幫孩子樹立“我能行”的信念？
成長型思維：如何發現孩子身上的閃光點？
自我評價：如何幫孩子建立客觀、公正的自我評價？
完美主義：如何克服高期待、高要求、高標準？
第六章 做最好的自己，成為孩子的榜樣
執行力：孩子總是磨磨蹭蹭，怎麼幫他改？
自控力：孩子沉迷手機，如何溝通纔好？
專注力：孩子寫作業總走神，怎麼做纔好？
創造力：孩子不願嘗試新事物，怎麼辦？
抗挫力：孩子容易放棄，如何改變？
第七章 多場景應用，輕松應對高難度溝通
餐桌困境：孩子總挑食，怎麼辦？
裝聾作啞：孩子裝聽不見你說話，怎麼辦？
性教育：話題太尷尬，怎麼跟孩子聊？
青春期：孩子太敏感，不知如何溝通，怎麼辦？
情竇初開：孩子早戀，怎麼引導纔好？
情緒爆發：孩子耍脾氣，要如何溝通？
突發狀況：孩子跟別人打架，該如何處理？

這是一本幫助父母解決親子溝通中各類問題的書，是每個父母都需要的親子育兒指南。本書內容來源於作者過去近10年幫助全球6六個國家上萬個家庭的父母解決親子溝通問題的案例。作者基於五種心理營養的概念，從無條件接納孩子、讓孩子知道“我最重要”、給予孩子安全感、給予孩子肯定和贊美、為孩子樹立榜樣等角度，結合真實的多場景溝通案例，為各位家長提供了實用高效、針對性強的親子溝通方法。全方位解讀父母育兒中的常見溝通困境，從根源上化解高難度溝通。

趙焱 著

     第一種心理營養（底層代碼）： 無條件接納孩子 我身邊很多投身家庭教育的家長，在學習了專業知識之後，真切地感受到心理營養對孩子成長的重要性。可是，在跟他們交流的過程中，我發現許多父母存在一個誤區：無條件接納孩子就是接納孩子的一切。 在心理營養的知識體繫中，“無條件接納孩子”是一個非常重要的觀點。但是，這裡所說的“無條件”，跟常規概念中的“有條件”並不互斥。所謂“無條件”有以下幾層含義。 第一層含義是，孩子缺乏相應能力的時候，父母要學會接納。比如，孩子會突然哭，會任性，會有各種不好的情緒和表現。這是因為小朋友缺乏管理情緒的能力，所以這個時候，父母需要接納他，接納他的這些情緒。 第二層含義是，孩子達不到期待的時候，父母要學會接納。比如，父母希望孩子考100分，可孩子隻考了60分，很顯然沒有達到父母的期等