◆提出一種簡單有力的教養方法——“安全感圓環法”； ◆源於神經科學的近期新發現和30年依戀領域研究經驗 ，上千家庭實證有效；◆引導父母與孩子建立緊密持久的安全依戀關繫；◆幫助你培育孩子的安全依戀、情緒復原力和探索的自由！◆50年來的科學研究表明，安全型依戀的孩子：和父母相處時更快樂；和朋友的友誼更穩固；和兄弟姐妹關繫更融洽；有自信解決遇到的問題；相信美好的事情總會到來；相信他們所愛的人；知道如何善待周圍的人。

●推薦序
致謝
作者題記
前言
第一部分 關於圓環的一切 理解依戀以及安全感的重要性
1 依戀：為什麼它如此重要
2 安全感：與不完美交朋友
3 依戀圖示：安全感圓環
4 成為圓環上的雙手
5 “鯊魚音樂”：我們的童年如何在教養孩子的過程中產生回響
6 行為透露出的信息：指示以及錯誤指示
第二部分 建立並維護圓環 如何變得更高大、強壯、智慧、友善，並且足夠好
7 鯊魚骨：探索我們的敏感核心
8 新領域試水：選擇安全感
9 保持漂浮：在孩子成長過程中一次又一次地選擇安全感
資源

情緒安全感是父母能提供給孩子的重要人生基礎。數千項科學研究證明，有安全感的孩子大部分都會蓬勃發展，面對困難和挫折更有復原力，更勇於探索周圍的世界，更容易成長為健康快樂的成年人。 孩子的安全感主要來自與養育者之間的安全依戀關繫。生活中的困難不可避免，但在安全型依戀的幫助下，孩子便能在遇到困難時感受到關愛、擁有安全感。隻要相信依靠他人的幫助能夠撫平傷痛，孩子就具備了走進大千世界、探索各種可能的信心。 本書三位主要作者在依戀研究領域擁有30多年經驗。在依戀理論和神經科學近期新發現的基礎上，他們提出了一種簡單有力的教養方法——“安全感圓環法”，目的是指導父母培養孩子的安全依戀。該方法經多年實踐檢驗，效果顯著。他們已經輔導過上千個家庭，現在首次將寶貴經驗寫成自助書。 本書使用生動的故事和獨特的工具，讓父母學會： 如何在孩子受到驚嚇或感到不安時，安撫他們的情緒等

(美)肯特·霍夫曼//格倫·庫珀//伯特·鮑威爾//克裡斯蒂娜·M.本頓 著 李紫嬙 譯

     第一部分 關於圓環的一切 理解依戀以及安全感的重要性 1 依戀：為什麼它如此重要 在孩子與父母相處的平淡無奇的時刻卻有意義非凡的事情發生： 丹尼想要和其他孩子一起爬到沙坑裡玩。在此之前，他會等著媽媽對他點頭微笑，這令他倍感安心。 艾瑪在被爸爸抱起放在腿上時就立刻停止哭鬧，不在乎爸爸正忙著看手機而並不怎麼看她。 傑克對著他的玩具鼓一通亂砸。當媽媽不再叫他住手，轉而稱贊，“哇，你的節奏感可真棒啊，小家伙”，他就停下了手中的動作。 這樣的場景稀松平常，人們可能不會在意，甚至也不會去注意。然而，對於孩子來說，類似的場景不斷重現而累積起來的影響卻十分深遠。每當你回應孩子的需求，給予他們安慰或自信時，你便與他們建立了信任的紐帶。每當你讓孩子明白自己懂得他們的感受，了解他們的需求時，你便證實了人等