1.話題新穎，直達痛點進行有效的溝通，讓家庭避免雞飛狗跳，是每一位父母將要面臨的問題。而對於5~12歲兒童的家庭來說，主要矛盾來源之一就是孩子不聽話、任性、勸不動。因此，“如果提要求”“如何讓孩子聽話”是真正的溝通痛點。但目前還沒有人專門對此成書，因為這個具體的話題，並不是隻靠個人的養育經驗就能給出通用建議的。本書作者深耕於該領域，且有專業知識和豐富咨詢經驗的支撐，所有方法都符合兒童認知與發展，讓讀者即使不能照搬“話術”，也有辦法科學理性地應對溝通場景。2.實用易懂，即刻可以上手作者等

●第1章為什麼有的父母不願對孩子提要求
那些對“要求”的誤解003
誤解一：要求就是“控制”，會讓孩子不自由003
誤解二：要求是“逼迫”，會讓孩子壓力大004
誤解三：被要求束縛的孩子缺乏創新能力006
誤解四：要求就不可避免打罵或嚴厲地責備007
誤解五：提要求，不如激發孩子的主動性009
你提要求的方式合理嗎011
回顧與思考017

第2章我要求了，但是孩子不聽啊
要求的四種類型021
配合型022
抗拒型024
力不從心型026
自暴自棄型029
提要求，五步走032
回顧與思考038

第3章配合型的親子關繫，是孩子聽話的基礎
從小照料孩子，就是在積累提要求的資本043
建立配合型的親子關繫049
滿足孩子050
相互配合052
堅定地要求054
提要求前演好“前戲”056
選擇合適的時機058
使用溫和而又誠懇的態度058
使用“我信息”和描述性語言059
回顧與思考062

第4章孩子明明能做到，但就是不配合
“我就是不喜歡”067
要求錦囊一：遊戲式互動072
要求錦囊二：後果教育073
邁不出第一步077
要求錦囊一：開心療法078
要求錦囊二：5分鐘即將開始改變法079
要求錦囊三：什麼都不能做080
要求錦囊四：困難可視化081
要求錦囊五：勇氣可視化082
“我有我的世界，非誠勿擾”083
要求錦囊一：體驗完成感086
要求錦囊二：先認同，再引導086
要求錦囊三：爸爸的帶領089
要求錦囊四：培養廣泛的興趣090
要求錦囊五：饑餓營銷091
回顧與思考093

第5章不是不配合，而是孩子真的做不到
“我的心理能量不足”099
要求錦囊一：接納與等待102
要求錦囊二：輕推103
“我沒養成好習慣”105
要求錦囊一：行為演練107
要求錦囊二：正面提醒108
要求錦囊三：早期動力定型110
“我就是管不住自己啊”111
要求錦囊一：把自控當目標112
要求錦囊二：提前提醒114
要求錦囊三：轉換思維115
要求錦囊四：隔離115
要求錦囊五：授權別人監督116
“我的身體和思維暫未發育成熟”118
要求錦囊一：目標能力細分119
要求錦囊二：詳細計劃122
要求錦囊三：記錄成功122
要求錦囊四：復盤調整123
要求錦囊五：不要在感覺最糟糕時放棄124
回顧與思考126

第6章做不到也不想做，這樣的孩子還有救嗎？
“我就是傳說中的‘學渣’”133
要求錦囊一：找到成就感的突破口，換軌道136
要求錦囊二：積極鼓勵137
要求錦囊三：重拾對於努力的信心139
“我什麼都不想干”143
要求錦囊一：運動145
要求錦囊二：找到價值感146
要求錦囊三：增加孩子的掌控感147
要求錦囊四：設定挫折的“暫停鍵”，培養“修復力”149
回顧與思考151

第7章要求的優選境界是不要求，讓孩子自動自發地成長
自動自發成長小孩養成記157
變父母的要求為孩子的自我要求169
要求錦囊一：把要求建立在孩子興趣和需要的基礎之上169
要求錦囊二：把要求解釋清楚，與孩子協商後達成一致170
要求錦囊三：讓孩子嘗到甜頭171
培養自動自發成長的孩子173
動機培養的核心要點176
能力培養的核心要點186
堅持性培養的核心要點193
不斷思考：我們的要求是否合理199
父母的期望是否過高199
父母的要求是否太急204
父母的要求方式是否妥當206
回顧與思考210

參考文獻214

這是一本指導家長如何對孩子提要求的親子教育圖書，也是作者前作暢銷書《回應》的姊妹篇。全書圍繞怎樣對孩子提要求，孩子能接受並樂意去做展開，展現了各種常見情景下的案例，以及如此提要求背後的心理學原理。通過實際場景，父母們可以反思自己過去的親子溝通問題，也可以提升親子溝通認知，從而讓親子溝通更有效更順暢。對孩子提出合理而適當的要求，不僅有助於保有和諧的家庭關繫，也讓孩子在這個過程中認識到自己的主體性，能夠為自己所做的事乃至自己的人生負責，從而建立終身的自我驅動性。

王普華,商倩倩 著