●一孩子變了，父母該怎麼辦001
擺脫“融合”的家庭狀態007
讓孩子按照自己的意願生活009
二從現在開始，改變你的想法011
營造溫馨的家庭氛圍，讓孩子回家018
打開內心，改變自己的想法021
三不訓誡、不發火，孩子纔能成長發展023
訓誡和發火對孩子造成的影響024
放手，纔能讓孩子展翅高飛026
四父母的嘮叨是孩子壓力的第一來源030
教育孩子莫嘮叨，用行動做表率036
五認同孩子真實的自我039
幸福源於認同真實的自我045
六孩子需要細心地照料048
父母簡單粗暴的態度是孩子無理取鬧的幫兇052
七孩子的自信來自父母的肯定055
沒有壞孩子，隻有不會引導的父母058
正面鼓勵讓孩子充滿自信060
八普通孩子也是優秀的063
為了所愛的人而學習069
九如何讓孩子集中注意力學習073
家長的強迫並不能讓孩子專注學習081
自由的孩子自有節制083
十興趣是不錯的學習動機085
自我實現的需求是有效的學習動機087
自由和專注成就天纔090
給孩子自由，他纔會快樂地學習094
十一上大學並非孩子成纔的專享選擇097
父母應支持、鼓勵孩子的選擇103
十二孩子的不安來自父母106
父母不擔心，孩子纔安心112
心理疾病嚴重時必須接受治療114
十三信任是對孩子優選的稱贊116
感情表達式稱贊與人物評價式稱贊121
信任比稱贊更重要123
十四尊重孩子，從改變說話方式開始126
“你信息”與“我信息”的說話方式132
十五如何培養孩子正直的品格135
家庭和睦是孩子健康成長的必要條件140
喬哈裡資訊窗145
十六青春期的性與愛148
青春萬歲，愛情無價152
不要讓孩子的感情口袋空著154
愛是包容與信任156
十七好爸爸是這樣煉成的160
多為妻子分擔家務162
好丈夫、好爸爸必須會做飯164
親情按摩讓家充滿愛166
孩子做作業時需要大人陪伴167
關懷讓疼痛遠離家人168
父母恩愛是子女優選的禮物169
十八順性而為，孩子纔能更好地自我實現172
“自我實現”不需要目的176
丟掉陳舊的價值觀，給孩子一片廣闊的天地180
十九不去期望，孩子纔會像期望的那樣成長184
家庭環境對孩子成長的影響186
教養的四個原則190
自由，讓孩子成為天使194
