孩子遠行的行李書實用的生活指南

●看你遠行
在每個早晨，把自己叫醒
制訂一份新的作息表
科學地生活：做好每天的事情
科學地生活：安排好喫、穿、住
科學地生活：從容、有序地生活
科學地生活：有一個美好的精神世界
科學地生活：在白天學習夜晚睡覺
科學地生活：了解與溝通
科學地生活：養成這九個好習慣
你想成為什麼樣的人
樹立起新生活的目標
人生，是有職責的
早起的鳥兒有食喫
遵守必要的禮儀
管好你的財物
信念和真誠
怎樣度過你的青春
朋友是並肩的樹木
面對誘惑
以友好、互利的方式競爭
在孤獨、憂郁的時候
生病的時候
了解、避免生活中的危險
堅持一項體育運動
理解不同的人
享受讀書與美食
利用寫作的方式
理解和擁有愛
戀愛，選擇一個適合的人
愛情的九個基本準則
失戀可以不痛苦
你人生不能做的事情
一分耕耘，一分收獲
翻過一座座山頭
每個時期，都要有些好朋友
分享快樂，分擔困難
過一種高級、美好的生活
做一個對人類有貢獻的人
感謝那些幫助過你的人
報一聲平安
平安、健康，然後多加努力
後記

在孩子就要離家遠行、開始獨立生活的時候，父母都是喜悅、感慨，也心懷憂慮、擔心和期望的，他們有很多事情、滿腹話語，要一一地叮囑孩子……
本書就是一位母親對遠行孩子學業、衣食、交友、婚戀、心身安全等事情的殷殷叮囑。
作者將自己的一些親身經歷、感受，與多年家庭教育研究積累的一些生存智慧、科學知識，都融入了此書。這是每個離家遠行的孩子，都可以帶上的一本“行李書”與生活指南，也是父母可以送給遠行孩子的美好禮物！

     看你遠行 你提前去北大學習暑期課程的那天早晨，說爸爸開車送你到火車站就行，堅決不讓我去火車站。你自己提著行李，與爸爸一起，走下了樓梯。 那是一個清朗的早晨，周圍的景物都像塗著濃重的油彩。車開遠了，我還站在大院的門前，看你走遠了的那條路，把目光鋪滿你走向的遠方。 這也是我人生中非常熟悉的場景。七歲的一天，你背著書包，走下了樓梯，那時候我們家還沒有汽車，爸爸用摩托車送你去學校。我正一正你背著的書包，你揮著手向我說再見，我就跟在後面，看著你和爸爸一點點地遠去，直到看不見你們為止。 你堅決不讓我去送你。你還不知道為什麼一位母親，無論她的孩子多大，無論他去哪裡，都想跟在他的後面，幫他提著行李，看看他離開了家以後，到底去了哪裡；看看他在那裡是不是能夠生活得平安、健康、快樂。她想讓她的關愛、呵護，永遠地跟隨著她的孩子等