●序 身體與靈魂，必須有一個在路上 / 001
第一章 教師職場專業化進程透視
——平庸更可怕
第一節 工作四十年，不過“八個五年”計劃[忘記發展可怕] / 007
一、 這些年都干什麼了
——N個“五年計劃”成就一生 / 009
二、 理想的品性影響
——“心想事成”法則 / 017
第二節 倚靠教育理想和情懷致遠[沒有精進可怕] / 024
一、 模糊歲月太長
——你從未真正拼過 / 025
二、 導向專業化的自我強迫 / 031
第三節 身處逆境或惡劣環境的勸勉[深居不可怕] / 042
一、 從沒有逃離地形影響
——不可不知的冪次幾何級法則 / 043
二、 征服環境
——永遠遵循“帕累托法則” / 057
第二章 第一個五年與第二個五年
——關鍵年和轉機年的堅守
第一節 從零到一的關鍵年
——第一個五年須做好的兩件事 / 075
一、 定位打基礎
——站穩課堂，贏得課堂 / 076
二、 跨越式發展
——少走彎路，直奔優秀 / 084
第二節 從無到有的轉機年 [立足是關鍵]
——第二個五年須做好的兩件事 / 091
一、 尋找重要的他人
——滿足職場超越性需求 / 092
二、 找準發展點
——尋求真正的轉機 / 101
第三節 開建“職場莊園”
——入職十年須經營的兩件事 / 109
一、 超越封閉的課堂[構建自己的智囊團隊] / 110
二、 超越經驗型教師身份[組織素養修煉] / 118
第三章 “道生一”的第三個五年
——轉型年的統籌兼顧
第一節 努力工作
——構建人品 / 131
一、 傾注學科 [學科之愛]
——能正視學生成績和自我發展 / 132
二、 持續發展 [班級之愛]
——上進且能前進 / 140
第二節 笑傲教壇
——加強修煉 / 149
一、 長板發展 [專長之愛]
——擁有核心競爭力 / 150
二、 走進組織 [團隊之愛]
——彌補超越性需求 / 156
第三節 登高望遠
——凸顯很好 / 165
一、 增光添彩 [學校之愛]
——業績是閃亮的名片 / 166
二、 社會認同 [成果之愛]
——全面提升影響力 / 175
第四章 自覺向內的自我革新
——開啟精進的征程
第一節 自主夯實計劃 / 189
一、 與時俱進
——全面提煉主要目標 / 190
二、 增添進取心
——加強適時監管 / 198
第二節 自覺監測計劃 / 206
一、 即刻行動
——防止進取心死亡 / 207
二、 找回自己
——快速突破高原期 / 213
第五章 會話：不隻是教書
——兩大欠賬的彌補
第一節 感恩計劃 / 229
一、 感恩≈情商 / 230
二、 貴在執行 / 231
第二節 職務計劃 / 236
一、 不可缺的資源 / 236
二、 主動出擊 / 238
後記 因擁有情懷和信念而幸福 / 242
參考文獻 / 244
